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レンジで止まらんピーマン!3種
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レンジで止まらんピーマン!3種-レシピのメイン写真

レンジで止まらんピーマン!3種

aya☆シェフ
aya☆シェフ @cook_40255387

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材料

  • ピーマン 5個
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にピーマン具をいれタレ投入。
    ふんわりラップしてレンジで2分30秒加熱。熱いうちによく混ぜて☆を振りかけたら完成。

  2. 2

    具とタレ①

    ピーマン5個
    ちりめんジャコ大さじ2

    ごま油大さじ1
    醤油大さじ1/2
    砂糖小さじ1

    ☆鰹節1/2

  3. 3

    具とタレ②

    ピーマン5個
    ウインナー3本

    オイル大さじ1/2
    ケチャップ大さじ1
    中濃ソース小さじ1

    ☆粉チーズ

  4. 4

    具とタレ③

    ピーマン5個
    ちくわ2本
    塩昆布10g

    ごま油大さじ1
    塩少々

    ☆白すりごま

コツ・ポイント

レンチンしたら熱いうちによく混ぜるコト!

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aya☆シェフ
aya☆シェフ @cook_40255387
2020/12/02 05:33に公開

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