シーフードミックスと胡瓜の炒め

woailiaoli
woailiaoli @cook_40054530

きざみ玉ねぎのタレと冷凍シーフードミックスで手早くレストランの味を再現しましょう!
このレシピの生い立ち
昆布ときゅうりが合うので、昆布だし仕立ての魚専用玉ねぎのタレで きゅうりとシーフードミックスの炒めのを作りました。

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材料

2人分
  1. 冷凍シーフードミックス 250g
  2. きゅうり 1本
  3. 人参(色どり用、なくても可) 20g
  4. しょうが 1片
  5. 小口万能ねぎ 大さじ1
  6. サラダ油 大さじ1
  7. わたしのお料理 魚介用のタレ 大さじ3
  8. A(コーティング用):
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. 料理酒 大さじ
  11. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    小さじ山盛り一杯の塩(分量外)を水で溶け、 シーフードミックスを塩水に 入れて解凍する。

  2. 2

    きゅうりを縦半分切りティースプーンで芯を取り、3mm厚さで斜め切る。
    人参薄切り、生姜みじん切り、ネギ小口を切る。

  3. 3

    解凍した シーフードミックスにAの片栗粉 、料理酒 、油を入れて 手で混ぜる。

  4. 4

    沸いたお湯に人参、きゅうり、 シーフードミックスを入れて強火で30秒煮て、出して水気を切る。

  5. 5

    フライパンに油を引き、 中火で生姜を炒め、<4>を入れて手早く炒め、タレを加えて味をからめる。ネギを振りかける。

コツ・ポイント

材料はさっと茹でたので、 手早く炒めほうがいいです

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レシピ作者

woailiaoli
woailiaoli @cook_40054530
に公開
関西在住、三人家族、専業主婦。引っ越しに伴いオール電化に変更、IH使用中。新しい電気製品(料理用)やキッチンツールなどに興味津々!裏技やテクニックなどが大好き!より簡単、より美味しい料理を目指して、面倒な事は致しません!心はやさしいですが口はへたです。頂いたれぽのお礼やお返事に対応できず申し訳ありませんが、心から感謝しております、お許ください!不器用ですがよろしくお願いします!
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