苺とヨーグルトのスムージー

M0‾ー‾0N
M0‾ー‾0N @cook_40136667

お腹が冷えないよう氷を入れていない、ヨーグルトの冷たさだけです。
砂糖はお好みで増減してください。
このレシピの生い立ち
旬の苺がお手頃になっていたので、たっぷり使いました。

苺とヨーグルトのスムージー

お腹が冷えないよう氷を入れていない、ヨーグルトの冷たさだけです。
砂糖はお好みで増減してください。
このレシピの生い立ち
旬の苺がお手頃になっていたので、たっぷり使いました。

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材料

  1. イチゴ 1パック
  2. てんさい糖 大1~
  3. ヨーグルト 1カップ

作り方

  1. 1

    苺は洗ってからヘタを取る

  2. 2

    苺と砂糖をミキサーにかける(又は潰す)

  3. 3

    先にヨーグルトを入れてから苺を入れる

  4. 4

    小さめの苺とミントを浮かべました。

コツ・ポイント

旬のフルーツでビタミン補給。苺とヨーグルト、濃い2層のスムージー♪

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作るよりは食べる方が好きです(笑)簡単で美味しいメニューをメインに季節の食材を取り入れています。
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