CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【米粉使用】カロリー0(自分調べ)唐揚げ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【米粉使用】カロリー0(自分調べ)唐揚げ-レシピのメイン写真

【米粉使用】カロリー0(自分調べ)唐揚げ

じょっじょっ
じょっじょっ @cook_40340728

米粉を使ったらカロリーゼロということを言い聞かせて作りました。
オシャレでも何でもない盛り付け失礼しました。
このレシピの生い立ち
クックパッドさんで米粉モニターに当選したので、いつも作ってる唐揚げを米粉に変えて作ってみました。
#米粉活用 レシピ募集

米粉を使ったらカロリーゼロということを言い聞かせて作りました。
オシャレでも何でもない盛り付け失礼しました。
このレシピの生い立ち
クックパッドさんで米粉モニターに当選したので、いつも作ってる唐揚げを米粉に変えて作ってみました。
#米粉活用 レシピ募集

もっと読む

【米粉使用】カロリー0(自分調べ)唐揚げ

じょっじょっ
じょっじょっ @cook_40340728

米粉を使ったらカロリーゼロということを言い聞かせて作りました。
オシャレでも何でもない盛り付け失礼しました。
このレシピの生い立ち
クックパッドさんで米粉モニターに当選したので、いつも作ってる唐揚げを米粉に変えて作ってみました。
#米粉活用 レシピ募集

米粉を使ったらカロリーゼロということを言い聞かせて作りました。
オシャレでも何でもない盛り付け失礼しました。
このレシピの生い立ち
クックパッドさんで米粉モニターに当選したので、いつも作ってる唐揚げを米粉に変えて作ってみました。
#米粉活用 レシピ募集

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 鳥もも肉 500g
  • 卵 1個
  • 米粉 120g
  • 酒 少々
  • 塩(肉の1%) 5g
  • 胡椒 少々
  • しょうが お好み
  • にんにく お好み
  • 油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鳥もも肉を適当な大きさに切る

    • 【米粉使用】カロリー0(自分調べ)唐揚げ作り方1写真
  2. 2

    塩、胡椒、しょうが、にんにく、卵を揉み込む

    • 【米粉使用】カロリー0(自分調べ)唐揚げ作り方2写真
  3. 3

    揚げる前に米粉をまとわせて揚げる。
    写真では混ぜてるけど、一個ずつ米粉をつけてもOK。

    • 【米粉使用】カロリー0(自分調べ)唐揚げ作り方3写真
  4. 4

    160℃の油で3分あげる。
    引き上げて、3分程度余熱を通す。

  5. 5

    180℃に熱した油で二度あげ。

    2分程度揚げたら完成。

コツ・ポイント

全部混ぜて揚げる！

《追記》
揚げ具合が足りなければ最初に揚げる時間をお好みで調節してください(^^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

じょっじょっ
じょっじょっ @cook_40340728
2023/04/02 10:34に公開

このレシピのキーワード

から揚げ 米粉 お肉 鶏もも肉 にんにく 卵 酒 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 是非、食べて！絶品★ヤングコーンのグリル
  2. ザクザクホワイトチョコの抹茶スコーン
  3. 冷しゃぶサラダ玉ねぎドレッシング
  4. トロトロもずく
  5. レタスたっぷり！目玉焼きサンドイッチ
  1. 胃に優しい◎豆腐とカニカマの卵とじ
  2. 袋で混ぜるだけ！塩昆布きゅうり
  3. 長ネギ(青い部分)大量消費★米粉チヂミ
  4. 【炊飯器】簡単シンガポールチキンライス
  5. もやし、小松菜、ツナ缶で簡単レンジ副菜！
  6. Desserts🥇Mini Pineapple Upside Down Cakes By (Jerr)
  7. 🥇Cajun Blackened Salmon By (Jerr)
  8. The Best Brownie Recipe
  9. Desserts-🥇Sundae-Strawberry By (Jerr)
  10. Ginger Garlic Naan Bread
  1. 米粉の薄焼き風
  2. 柔らかすぎて意味不明美味しいハンバーグ
  3. 米粉活用！サバの照り焼き
  4. 白和え#かわみー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21428079
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close