豆腐とオートミールで黒胡麻プリンタルト
ちょび髭男爵 @cook_40340312
甘いものをできるだけヘルシーに、でも満足感もしっかり!を考えて、豆腐と黒胡麻、オートミールで和風タルトを作ってみました。
このレシピの生い立ち
ゼラチンでお手軽に作れるデザート作りにハマりました。
大好きな黒胡麻と黄な粉を使ったヘルシーかつ濃厚なプリンタルトが作れて満足です。
豆腐とオートミールで黒胡麻プリンタルト
甘いものをできるだけヘルシーに、でも満足感もしっかり!を考えて、豆腐と黒胡麻、オートミールで和風タルトを作ってみました。
このレシピの生い立ち
ゼラチンでお手軽に作れるデザート作りにハマりました。
大好きな黒胡麻と黄な粉を使ったヘルシーかつ濃厚なプリンタルトが作れて満足です。
作り方
- 1
【タルト生地】
粉類を混ぜ合わせ、豆乳、油、蜂蜜を加え、ひとまとまりになるように練る。 - 2
型にクッキングシート敷き、1を平らになるように敷き詰める。
160度で予熱したオーブンで15分ほど焼く。 - 3
焼き終わったら、粗熱をしっかり取って冷ます。
- 4
【プリン生地】
水とゼラチンを合わせてふやかしておく。
豆腐は水切りしておく→滑らかになるまで裏ごしをしておく。 - 5
鍋に豆腐、豆乳、黒胡麻、塩、砂糖(ラカント)を入れ、湯気が少し出る程度まで温める。
火から下ろし、ゼラチンを加え溶かす。 - 6
ボウルに移し、生クリーム、バニラエッセンスを加え、よく混ぜる。
※氷水で冷やしながらとろみがつくまで。 - 7
3に6を流し入れ、冷蔵庫で1時間以上冷やし固める。
- 8
適当な大きさに切り分けて完成。
コツ・ポイント
タルト生地→黄な粉から白擦り胡麻に変更しても香ばしくて美味しいです。
プリンの甘さ調整は、生地の味をみながらやったほうがいいです。お好みの甘さで!
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