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ナスとピーマンとカブの味噌炒め★なべしぎ
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ナスとピーマンとカブの味噌炒め★なべしぎ-レシピのメイン写真

ナスとピーマンとカブの味噌炒め★なべしぎ

やっちゃん☆6757
やっちゃん☆6757 @cook_40353254

いつものなべしぎに隠し味程度にコチュジャンを加えて、ボリュームを出す為にカブをプラス。冷めても美味しいのでお弁当にも!
このレシピの生い立ち
ナスが小さかったので、蒸したカブを加えました。

いつものなべしぎに隠し味程度にコチュジャンを加えて、ボリュームを出す為にカブをプラス。冷めても美味しいのでお弁当にも!
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ナスが小さかったので、蒸したカブを加えました。

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ナスとピーマンとカブの味噌炒め★なべしぎ

やっちゃん☆6757
やっちゃん☆6757 @cook_40353254

いつものなべしぎに隠し味程度にコチュジャンを加えて、ボリュームを出す為にカブをプラス。冷めても美味しいのでお弁当にも!
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ナスが小さかったので、蒸したカブを加えました。

いつものなべしぎに隠し味程度にコチュジャンを加えて、ボリュームを出す為にカブをプラス。冷めても美味しいのでお弁当にも!
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材料

  • なす 5個
  • ピーマン 5個
  • カブ 1個(300g)
  • ごま油 大さじ1
  • 調味料
  • ・味噌 大さじ2
  • ・砂糖 大さじ1
  • ・みりん 大さじ1
  • ・酒 大さじ1
  • ・コチュジャン 小さじ1
  • ・ほんだし(顆粒だし) 小さじ1
  • ・片栗粉 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    カブは6〜8等分に切り、竹串等を使って砂を洗い流す。カブは竹串が通る位にゆでる(約8分)(※この写真は3倍量です)

    • ナスとピーマンとカブの味噌炒め★なべしぎ作り方1写真
  2. 2

    ナスは柔らかくなるまで蒸す。(約10分〜)
    ピーマンは乱切り、蒸したナスも乱切りにする。

    • ナスとピーマンとカブの味噌炒め★なべしぎ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにゴマ油を入れピーマンを炒める。ピーマンに火が通ってから、ナス、カブを加えて軽く炒める。

    • ナスとピーマンとカブの味噌炒め★なべしぎ作り方3写真
  4. 4

    調味料を絡め炒める。(片栗粉も調味料の中に入れ、よく混ぜてからフライパンに加える)

    • ナスとピーマンとカブの味噌炒め★なべしぎ作り方4写真

コツ・ポイント

カブは皮付きで使用。
ナスは生で炒めると、柔らかくなるまでにたくさん油を吸収するので、色は悪くなりますが蒸してから加えています。

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やっちゃん☆6757
やっちゃん☆6757 @cook_40353254
2023/04/02 07:42に公開
2022年夏にcookpadデビューしました。おうちご飯が大好き。料理好きな母に教えてもらったメニューが多く、昔ながらの作り方が多めです。
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このレシピのキーワード

なべしぎ 炒めもの かぶ なす 片栗粉 ピーマン 酒 コチュジャン 味噌

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