お弁当ファイル☆No.25
☆☆浪人生活【Spring 2023】スタート！！
ガンバレ！！！息子☆☆
このレシピの生い立ち
特になし
作り方
- 1
ささ身のレモンマスタード
ささ身は筋を取り→下味【砂糖×ブラックペッパー＆ソルト×酒】→片栗粉→オリーブオイルで焼く - 2
両面が焼けたら【粒マス×牛乳×マヨ×砂糖×塩胡椒×レモン汁】をよく混ぜ合わせ、煮絡める
- 3
ほうれん草おかか和え
冷凍ほうれん草→ラップなしでレンチン→醤油×おかか - 4
卵焼き
- 5
ひじきごはん
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