簡単、満足！ナスとツナの煮浸し。 ぽてまるお @cook_40373101 簡単で満足感のある副菜です。作り置きにもぴったり◎このレシピの生い立ち冷やしても美味しいので、夏にもおすすめです！ もっと読む 簡単で満足感のある副菜です。作り置きにもぴったり◎このレシピの生い立ち冷やしても美味しいので、夏にもおすすめです！ もっと読む 簡単、満足！ナスとツナの煮浸し。 ぽてまるお @cook_40373101 簡単で満足感のある副菜です。作り置きにもぴったり◎このレシピの生い立ち冷やしても美味しいので、夏にもおすすめです！ もっと読む 簡単で満足感のある副菜です。作り置きにもぴったり◎このレシピの生い立ち冷やしても美味しいので、夏にもおすすめです！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 茄子 3本 ツナ缶 1缶 油(ツナ缶の油を利用) 適量 生姜 大さじ1 みりん 小さじ1 めんつゆ 50cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスは半分に切って、皮目に切れ込みを入れておく。 2 フライパンにツナ缶の油を入れて熱しておく。※多少ツナが入ってもok！ 3 調味料(めんつゆ、おろし生姜、みりん)を入れて、混ぜる。※煮浸しにするので、調味料が先入れ！ 4 茄子を入れて弱火で3分煮る。 5 茄子を裏返して、ツナを投入。さらに2〜3分煮たら完成！ コツ・ポイント めんつゆは3倍濃縮がおすすめ。レシピでは4倍を使用したので、少し水を入れて調節しました。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21430184 コピーしました！ ぽてまるお @cook_40373101 2023/04/02 09:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ゆるっと料理します◎ ◆Instagram◆https://www.instagram.com/potemaruooo もっと読む このレシピのキーワード 煮びたし なす ツナ しょうが 似たレシピ その他のレシピ クリームシチュー 保存版✅さつまいもの皮は食べられる？下処理方法 ブルーベリージャム チーズケーキ 保存版✅レモンの切り方｜用途別の使い方・絞り方 胃に優しい◎豆腐とカニカマの卵とじ 袋で混ぜるだけ！塩昆布きゅうり 長ネギ(青い部分)大量消費★米粉チヂミ 【炊飯器】簡単シンガポールチキンライス もやし、小松菜、ツナ缶で簡単レンジ副菜！ Desserts🥇Mini Pineapple Upside Down Cakes By (Jerr) 🥇Cajun Blackened Salmon By (Jerr) The Best Brownie Recipe Desserts-🥇Sundae-Strawberry By (Jerr) Ginger Garlic Naan Bread ニューサンマのマーマレード パリパリもっちり♡米粉のガレット フライパンでヨーグルトケーキ 米粉でホワイトソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21430184
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