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キャベツがおいしい味噌マヨサラダ
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キャベツがおいしい味噌マヨサラダ-レシピのメイン写真

キャベツがおいしい味噌マヨサラダ

にぼし子
にぼし子 @cook_40272137

キャベツをたくさんさっぱり食べたいとき、来客にちょっと出したいときなど、品が良くて美味しい、みずみずしいサラダです。
このレシピの生い立ち
若い頃の母が、夏のペンションでアルバイトしていたときに教わったそうで、私が子どもの頃からよく作ってくれた、大好きなサラダです。

キャベツをたくさんさっぱり食べたいとき、来客にちょっと出したいときなど、品が良くて美味しい、みずみずしいサラダです。
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若い頃の母が、夏のペンションでアルバイトしていたときに教わったそうで、私が子どもの頃からよく作ってくれた、大好きなサラダです。

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キャベツがおいしい味噌マヨサラダ

にぼし子
にぼし子 @cook_40272137

キャベツをたくさんさっぱり食べたいとき、来客にちょっと出したいときなど、品が良くて美味しい、みずみずしいサラダです。
このレシピの生い立ち
若い頃の母が、夏のペンションでアルバイトしていたときに教わったそうで、私が子どもの頃からよく作ってくれた、大好きなサラダです。

キャベツをたくさんさっぱり食べたいとき、来客にちょっと出したいときなど、品が良くて美味しい、みずみずしいサラダです。
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材料

2〜4人分
  • キャベツ 両手いっぱい
  • きゅうり 1本
  • 竹輪 3本
  • 生姜 1かけ
  • 塩 適量
  • 味噌 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    材料は、これぐらいの量を用意する。

    • キャベツがおいしい味噌マヨサラダ作り方1写真
  2. 2

    竹輪を輪切り、きゅうりを2〜4ミリぐらいの輪切り、生姜を細切り(辛ければ、みじん切りや、もっと細く千切り)にする。

    • キャベツがおいしい味噌マヨサラダ作り方2写真
  3. 3

    キャベツを軽く茹でる。

    • キャベツがおいしい味噌マヨサラダ作り方3写真
  4. 4

    きゅうりは軽く塩をふって馴染ませ、ちょっと置いておく。水気が出てきたらしぼってボールに入れる。

    • キャベツがおいしい味噌マヨサラダ作り方4写真
  5. 5

    茹でたキャベツを食べやすい大きさに切る。しぼってボールに入れる。

    • キャベツがおいしい味噌マヨサラダ作り方5写真
  6. 6

    具材が全部ボールにそろう。

    • キャベツがおいしい味噌マヨサラダ作り方6写真
  7. 7

    味噌とマヨが1対1か、マヨの方が少し多いぐらいの、好みの味噌マヨを作る。

    • キャベツがおいしい味噌マヨサラダ作り方7写真
  8. 8

    ボールに味噌マヨを入れて、混ぜたら完成。

    • キャベツがおいしい味噌マヨサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

柔らかい春キャベツも美味しく食べられますし、夏の水分・塩分補給にも最適!さっぱりしているので夏バテでも食べやすいです。生姜で代謝促進!お好みで胡麻を混ぜても美味しいです。
水が出るので、味噌マヨは食べる直前に混ぜるといいです。

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にぼし子
にぼし子 @cook_40272137
2023/04/11 12:47に公開

このレシピのキーワード

サラダ キャベツ キュウリ ちくわ 味噌 しょうが

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