サーモンのポアレ

かどのはる
かどのはる @cook_40127524

アツアツのサーモンにきざみ玉ねぎ醤油ペッパーのたれがよく合う。茹で野菜もおいしく食べられます。レモンをかけてもいい感じ
このレシピの生い立ち
いつもはバター醤油レモンで食べるサーモンが
きざみ玉ねぎ醤油ペッパーでおいしくなりました。
アツアツの魚にそのままかけるだけで簡単便利でおいしい

サーモンのポアレ

アツアツのサーモンにきざみ玉ねぎ醤油ペッパーのたれがよく合う。茹で野菜もおいしく食べられます。レモンをかけてもいい感じ
このレシピの生い立ち
いつもはバター醤油レモンで食べるサーモンが
きざみ玉ねぎ醤油ペッパーでおいしくなりました。
アツアツの魚にそのままかけるだけで簡単便利でおいしい

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材料

  1. サーモン 2切れ
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小麦粉 少々
  4. オイル 大1
  5. きざみ玉ねぎ醤油ペッパー お好み
  6. レタス お好み
  7. ゆでた野菜 ほうれん草カリフラワー お好み
  8. くし切りレモン 2切れ

作り方

  1. 1

    サーモンの汁をキッチンペーパーでふき取り塩コショウを振り小麦粉絵をまんべんなくまぶす

  2. 2

    フライパンに油をひき皮のほうから焼く
    弱火で蓋をして5分
    皮に焼き色がが付いたら裏側を焼く3分

  3. 3

    皿にレタスをひきその上にサーモンを置く。茹でた野菜を置き、レモンを添えてきざみ玉ねぎ醤油ペッパーをかける

コツ・ポイント

サーモンは皮をこんがり焼くとおいしくなる
弱火でふっくらパリッと焼く

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