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サバ味噌煮缶で簡単♪水菜サラダ
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サバ味噌煮缶で簡単♪水菜サラダ-レシピのメイン写真

サバ味噌煮缶で簡単♪水菜サラダ

miko23kr
miko23kr @cook_40335058

栄養豊富なサバの味噌煮缶を丸ごと使って、栄養満点な水菜サラダができました。
このレシピの生い立ち
たまたま冷蔵庫に残っていた水菜と、常備していた缶詰で思いついた一品です♪

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たまたま冷蔵庫に残っていた水菜と、常備していた缶詰で思いついた一品です♪

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サバ味噌煮缶で簡単♪水菜サラダ

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たまたま冷蔵庫に残っていた水菜と、常備していた缶詰で思いついた一品です♪

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材料

3〜4人分
  • 水菜 2分の1パック
  • すりごま 大さじ1強
  • サバ味噌煮缶汁ごと 1缶
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作り方

  1. 1

    水菜は洗って水を切り、3〜4センチくらい食べやすい長さにカットしてボールに入れます。

  2. 2

    すりごまを加えて混ぜてから、缶詰のサバの味噌煮を粗く砕いて煮汁ごと加え、よく混ぜます。

    • サバ味噌煮缶で簡単♪水菜サラダ作り方2写真
  3. 3

    器に盛り付けて出来上がり♪
    簡単に出来て栄養たっぷり！

    • サバ味噌煮缶で簡単♪水菜サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

白すりごまをまぶすことで、水止めになり、コクがプラスされます♪

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miko23kr
miko23kr @cook_40335058
2023/04/04 12:28に公開

このレシピのキーワード

みそ煮 水菜サラダ サバ 水菜 缶詰

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