CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【罪悪感ゼロ】炊飯器で発酵白あん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【罪悪感ゼロ】炊飯器で発酵白あん-レシピのメイン写真

【罪悪感ゼロ】炊飯器で発酵白あん

かにょっぺ
かにょっぺ @cook_40194426

白いんげんを発酵させて砂糖不使用の罪悪感ゼロです♡白あん好きさんにお届けします。
このレシピの生い立ち
我慢しなくて食べれるあんこ。白あんの方がどちらかと言えば好きなので発酵白あん作りました♪

白いんげんを発酵させて砂糖不使用の罪悪感ゼロです♡白あん好きさんにお届けします。
このレシピの生い立ち
我慢しなくて食べれるあんこ。白あんの方がどちらかと言えば好きなので発酵白あん作りました♪

もっと読む

【罪悪感ゼロ】炊飯器で発酵白あん

かにょっぺ
かにょっぺ @cook_40194426

白いんげんを発酵させて砂糖不使用の罪悪感ゼロです♡白あん好きさんにお届けします。
このレシピの生い立ち
我慢しなくて食べれるあんこ。白あんの方がどちらかと言えば好きなので発酵白あん作りました♪

白いんげんを発酵させて砂糖不使用の罪悪感ゼロです♡白あん好きさんにお届けします。
このレシピの生い立ち
我慢しなくて食べれるあんこ。白あんの方がどちらかと言えば好きなので発酵白あん作りました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

出来上がり量540g程
  • 白いんげん 200g
  • 生米麹(乾燥のものでも可) 200g
  • 塩 小さじ1/4
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白いんげんを一晩浸水させる
    8〜10時間が目安

    • 【罪悪感ゼロ】炊飯器で発酵白あん作り方1写真
  2. 2

    浸けていたお水ごと鍋に入れ茹でる。
    お豆が浸るくらいの状態を保つようにする。

    • 【罪悪感ゼロ】炊飯器で発酵白あん作り方2写真
  3. 3

    灰汁を取り除く。
    途中かき混ぜながら茹でる。
    1〜2時間が目安

    • 【罪悪感ゼロ】炊飯器で発酵白あん作り方3写真
  4. 4

    硬そうなお豆を取り出し、硬さをチェックする。親指と小指でつぶしてみて簡単に潰れたらOK

    • 【罪悪感ゼロ】炊飯器で発酵白あん作り方4写真
  5. 5

    煮汁とお豆にわけて、お豆の温度が60℃に下がるまで待つ。

    • 【罪悪感ゼロ】炊飯器で発酵白あん作り方5写真
  6. 6

    米麹と混ぜる
    お豆をすりつぶすようにすると良い。

    • 【罪悪感ゼロ】炊飯器で発酵白あん作り方6写真
  7. 7

    濡れ布巾をかぶせて、保温にして発酵させる。(10時間ほど)
    炊飯器の蓋はしめないで開けておく。

    • 【罪悪感ゼロ】炊飯器で発酵白あん作り方7写真
  8. 8

    たまに混ぜてあげるとなお良い。
    良い甘さになったらお塩を加えて混ぜる。

    • 【罪悪感ゼロ】炊飯器で発酵白あん作り方8写真
  9. 9

    ラップに小分けにして保存袋にいれておくと便利です。
    冷蔵庫で3日ほど、冷凍庫で1ヶ月ほどもちます。

コツ・ポイント

発酵【白】あん!白あんってゆうのがポイント♡お豆はやわらかめに茹でると仕上がりがなめらかになります。麹と混ぜ合わせた時にしっとり感がない場合は、お水を少量加えてしっとり感をだします^^

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

かにょっぺ
かにょっぺ @cook_40194426
2023/04/05 07:02に公開
罪悪感なく食べてもらいたい!!そんな想いで食事サポートをしています♪我慢なんてしなくてよろし♡食べることを楽しんでもらえるようなワタシが食べて美味しかったレシピお届けしていきます(^^)
もっと読む

このレシピのキーワード

こうじ 白インゲン豆 生米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【男料理】子供絶賛!フルーツヨーグルトアイス
  2. 飛騨高山の名物「あげづけ」(260819)
  3. 大根サラダ
  4. ≫にんじんとバナナの簡単米粉ケーキ♡
  5. 茄子の生ハムチーズ
  1. 豚肉とたけのこのオイスターソース炒め
  2. 鶏もものガーリック照りチキン新玉ねぎ添え
  3. 簡単!バター香る 鮭ときのこのホイル焼き
  4. たけのこ炊き込みご飯
  5. ささみとアスパラのレモンバター醤油ソテー
  6. Cowboy Cassarole
  7. The Best Mexican Rice
  8. Teriyaki Salmon & Parmesan Brussel Sprouts
  9. 🥇Air Fryer Shrimp By (Jerr)
  10. Mom’s Manicotti
  1. 作り置き♡弁当♡筍とエリンギの白だし煮
  2. 栄養満点ミルクスープ
  3. 簡単♪納豆でビビンバ丼/ベジタリアン
  4. おからのりんご紅茶ケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21432771
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close