ダイエット向け♡野菜多め焼き春巻き
☆クマのぬいぐるみ☆ @cook_40405045
揚げるのではなくノンオイルで焼いてパリパリ春巻きができます！
このレシピの生い立ち
ダイエット向けの春巻きを作りたかったから。
ダイエット向け♡野菜多め焼き春巻き
揚げるのではなくノンオイルで焼いてパリパリ春巻きができます！
このレシピの生い立ち
ダイエット向けの春巻きを作りたかったから。
作り方
- 1
キャベツ・ピーマン・人参・チンゲン菜を細切りにする。
- 2
ひき肉に酒・塩・胡椒入れて下味を付ける。
- 3
フライパンにごま油をひき、①と②を炒め、醤油・胡椒を加える。
- 4
春巻きの皮で巻く。（水溶き小麦粉でのり付）
- 5
フライパンで焼けば完成♡
コツ・ポイント
フライパンで焼くときは油を使わなくて大丈夫です。
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