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業務ス-パ-のチリソ-スで鶏胸肉野菜炒め
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業務ス-パ-のチリソ-スで鶏胸肉野菜炒め-レシピのメイン写真

業務ス-パ-のチリソ-スで鶏胸肉野菜炒め

クックB11VHU☆
クックB11VHU☆ @cook_40414367

大好きなチリソ-スを簡単に作ってみました。洗い物は包丁とフライパンだけ!家計に優しいレシピです。
このレシピの生い立ち
タコス用に買ったチリソ-スが沢山余っていたので作りました。出来た鶏胸肉野菜をタコスで包み、レタス、トマト、チ-ズをのせ、おいチリソ-スで食べても美味しいです。

大好きなチリソ-スを簡単に作ってみました。洗い物は包丁とフライパンだけ!家計に優しいレシピです。
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業務ス-パ-のチリソ-スで鶏胸肉野菜炒め

クックB11VHU☆
クックB11VHU☆ @cook_40414367

大好きなチリソ-スを簡単に作ってみました。洗い物は包丁とフライパンだけ!家計に優しいレシピです。
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タコス用に買ったチリソ-スが沢山余っていたので作りました。出来た鶏胸肉野菜をタコスで包み、レタス、トマト、チ-ズをのせ、おいチリソ-スで食べても美味しいです。

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材料

  • 鳥胸肉 2切れ
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • 油 大さじ1
  • 新玉ねぎ 1個
  • ニンジン 1本
  • ピ-マン 3個
  • 業務ス-パ-チリソ-ス 大さじ3〜5
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作り方

  1. 1

    鳥胸肉は繊維に逆らって一口大に切り、ビニール袋に入れ、塩胡椒、片栗粉を混ぜておく。

    • 業務ス-パ-のチリソ-スで鶏胸肉野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    野菜を食べやすい大きさに切る。

    • 業務ス-パ-のチリソ-スで鶏胸肉野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    鳥胸肉を油大さじ1をひいたフライパンで火が通るまで両面よく焼く。

    • 業務ス-パ-のチリソ-スで鶏胸肉野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    野菜を入れ炒める

    • 業務ス-パ-のチリソ-スで鶏胸肉野菜炒め作り方4写真
  5. 5

    チリソ-スを回しかけて軽く炒めたら出来上がり。

    • 業務ス-パ-のチリソ-スで鶏胸肉野菜炒め作り方5写真
  6. 6

    チリソ-スはこれを使いました。業務ス-パ-定番。

    • 業務ス-パ-のチリソ-スで鶏胸肉野菜炒め作り方6写真

コツ・ポイント

肉は皮を取ると、切りやすくなります。私は洗い物を減らすため、紙パックの上で肉をきり、続いて野菜を切っています。

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クックB11VHU☆
クックB11VHU☆ @cook_40414367
2023/04/07 00:40に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 にんじん ピーマン 新たまねぎ チリ 鶏胸肉

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