小ねぎとチーズのチヂミ

お天気ママ。
お天気ママ。 @otenkimama

小ねぎを1束、たっぷりつかったチーズチヂミ。栄養満点レシピ。ねぎはカゼ予防、体を温める働き。寒い時期などにおすすめです。
このレシピの生い立ち
大分県の小ねぎブランドの味一(あじいち)をいただいたので、たくさん食べれるレシピと思って作りました。味一ねぎは歯ごたえ、辛みがしっかりしていて、食べ応えのある小ねぎです。チーズとの相性がとっても良かったです。

小ねぎとチーズのチヂミ

小ねぎを1束、たっぷりつかったチーズチヂミ。栄養満点レシピ。ねぎはカゼ予防、体を温める働き。寒い時期などにおすすめです。
このレシピの生い立ち
大分県の小ねぎブランドの味一(あじいち)をいただいたので、たくさん食べれるレシピと思って作りました。味一ねぎは歯ごたえ、辛みがしっかりしていて、食べ応えのある小ねぎです。チーズとの相性がとっても良かったです。

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材料

2~4人分
  1. 味一ねぎ(小ねぎ 1束(100g)
  2. ピザ用チーズ 60g
  3. A. 1個
  4. A. 大さじ3
  5. A.小麦粉 大さじ3
  6. A.片栗粉 大さじ3
  7. A.鶏ガラ 大さじ1/2
  8. ごま 大さじ1~
  9. B.ポン酢 大さじ1
  10. B.コチジャン 大さじ1/3
  11. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    【A】を粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  2. 2

    小ねぎは5㎜幅に切って、ピザ用チーズといっしょに①に入れ混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油(大さじ1)を入れて温め、②を入れ1.5cm厚くらいに広げ、3~4分くらい中火~弱火で焼く。

  4. 4

    ひっくり返し、ごま油(大さじ1/2)を鍋肌から回し入れ、裏面もこんがり焼く。

  5. 5

    8等分に切って盛り付けて、白ごまをふりかけ、【B】を合わせたたれを添える。

  6. 6

    【ひっくり返す時】一度お皿に滑らせていれて、お皿を使ってひっくり返しながらフライパ

コツ・ポイント

※蓋をしない。
※チーズが入っているので焦げやすいので注意。
※風邪予防で小ねぎを1束つかったレシピになっていますが、お好みで量を調整してください。

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