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長ネギのチヂミ
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長ネギのチヂミ-レシピのメイン写真

長ネギのチヂミ

10hamham
10hamham @cook_40344932

ネギとチーズが合うもちもちチヂミです
このレシピの生い立ち
長ネギの青い部分を使いたくて

ネギとチーズが合うもちもちチヂミです
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長ネギの青い部分を使いたくて

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長ネギのチヂミ

10hamham
10hamham @cook_40344932

ネギとチーズが合うもちもちチヂミです
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長ネギの青い部分を使いたくて

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材料

1〜2人分
  • 長ネギ(残りがちな青い部分)白い部分でも 2本分
  • ごま油 適量
  • 水 大さじ4
  • 小麦粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2
  • チーズ 適量
  • ぽん酢 適量
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作り方

  1. 1

    長ネギを輪切りにする
    スライスチーズを使うときは小さくちぎる

  2. 2

    フライパンに油をひき、材料全て混ぜたものを焼く
    両面カリッと焼ければ完成

  3. 3

    ぽん酢をかけて

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10hamham
10hamham @cook_40344932
2024/03/01 04:55に公開
看護師/野菜大好き/シンプルで素材の旨みを感じれる食が好きです2024年から吉野敏明先生がYouTubeで毎日配信しておられる4毒抜きをゆるく始めました4毒とは小麦粉、植物性油、乳製品、甘いものですまだまだ全てを断ち切れていませんが4毒抜きを始め明らかに疲れにくい身体になり味覚が鋭くなりました。4毒抜きレシピを少しずつ増やして自分自身が心も身体も健康でいれば、周りの病気で苦しんでいる人たちも4毒が身体に与える影響を知り少しでも身体に優しい食行動へ変わるのではと願って、まずは自分自身がしっかり実践したいと残していきます。食養生も勉強中ですが、素材を活かしたもの味付けは出汁や塩、醤油、味噌など昔からあるものを少し使う程度で充分だと実感しています
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このレシピのキーワード

ちぢみ 片栗粉 チーズ 小麦粉 長ネギ

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