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れんこんバーグ マクロビ 簡単
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れんこんバーグ マクロビ 簡単-レシピのメイン写真

れんこんバーグ マクロビ 簡単

あすかs'cook☆
あすかs'cook☆ @cook_40306294

全部フープロで楽ちん、玉ねぎの甘さがいい感じです。れんこんのみじん切りで、歯応えも楽しい☆もちもちで美味しい!
このレシピの生い立ち
マクロビな友達におもてなしするのに、色々調べて簡単に出来るようアレンジしました!

全部フープロで楽ちん、玉ねぎの甘さがいい感じです。れんこんのみじん切りで、歯応えも楽しい☆もちもちで美味しい!
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れんこんバーグ マクロビ 簡単

あすかs'cook☆
あすかs'cook☆ @cook_40306294

全部フープロで楽ちん、玉ねぎの甘さがいい感じです。れんこんのみじん切りで、歯応えも楽しい☆もちもちで美味しい!
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全部フープロで楽ちん、玉ねぎの甘さがいい感じです。れんこんのみじん切りで、歯応えも楽しい☆もちもちで美味しい!
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材料

  • れんこん 2節
  • 玉ねぎ 1/2
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1
  • 薄力粉or米粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    フードプロセッサーで、れんこん1/4と玉ねぎをみじん切り、刃をすりおろしに付け替えて、残りのれんこんをすりおろす。

  2. 2

    しょうゆ小1/2、塩小1で味付け。
    薄力粉大2を混ぜまぜ。6〜8等分(好みの大きさで)にして、ハンバーグの形にする。

  3. 3

    クッキングシートを敷いて、IR5で5分焼く、返してまた5分。仕上げにしょうゆをひと回しして、出来上がり!

コツ・ポイント

形作る時、柔らかいかなと思うけど、大丈夫です!

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あすかs'cook☆
あすかs'cook☆ @cook_40306294
2020/12/11 11:22に公開
すてきなお鍋に出会ったんです!初めて見た時、えーー!こんなに簡単でいいのーー!!!めんどくさがりで、家事炊事の苦手な私にピッタリじゃない?!でも、プロの方々も満足させてるって、どんだけなん! 忙しい主婦の毎日を、楽に楽しくしたい! 時短レシピ、簡単レシピ、ずぼらレシピ!クイーンクックを使ったレシピを上げて行きます(๑´ڡ`๑) センスアップ☆ 簡単で美味しく、身体に安心なものを♡
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このレシピのキーワード

米粉 れんこん 薄力粉 玉ねぎ

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