水で茎わかめを良く洗って、塩を落とします。

新しいたっぷりのお水に浸けて2時間置きます。その間2回くらいお水を新しい物に入れ替えてください。

少し食べてみて、多少塩が残っている状態になれば塩抜きは完成です。その後、水はザルで切っておきます。

調味料「※」を入れ煮立たせる。その間にチョッパー等の洗い物を済ませておくw

煮立ったら茎わかめを投入し、煮立てながら炒める。その間にザル等の洗い物を済ませておくw

汁気（調味料）が少なくなってきたらカツオ節を投入し、煮立て炒める。その間に他の洗い物を済ませるw

ご飯、豆腐に乗せてもよし！おにぎりに入れてもよし！

結構細かすぎて洗い物の際、シンクが詰まっちゃうかもしれないので、生ゴミ処理までが料理になるかと思いますw