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豆腐と卵のとろとろスープ
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豆腐と卵のとろとろスープ-レシピのメイン写真

豆腐と卵のとろとろスープ

kujira999
kujira999 @cook_40073699

「私の幸せスープ」は簡単で、旨い、とろとろでのどにも優しいあったまるスープです。
このレシピの生い立ち
豆腐を重曹で茹でるととろけて良い書簡になるのを好きな小松菜でスープにしてみました。また身体にも良いように生姜とネギでのどにもよく、体が温まります。シイタケを入れることで、出汁も出るしビタミンDも摂取出来ます。

「私の幸せスープ」は簡単で、旨い、とろとろでのどにも優しいあったまるスープです。
このレシピの生い立ち
豆腐を重曹で茹でるととろけて良い書簡になるのを好きな小松菜でスープにしてみました。また身体にも良いように生姜とネギでのどにもよく、体が温まります。シイタケを入れることで、出汁も出るしビタミンDも摂取出来ます。

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kujira999
kujira999 @cook_40073699

「私の幸せスープ」は簡単で、旨い、とろとろでのどにも優しいあったまるスープです。
このレシピの生い立ち
豆腐を重曹で茹でるととろけて良い書簡になるのを好きな小松菜でスープにしてみました。また身体にも良いように生姜とネギでのどにもよく、体が温まります。シイタケを入れることで、出汁も出るしビタミンDも摂取出来ます。

「私の幸せスープ」は簡単で、旨い、とろとろでのどにも優しいあったまるスープです。
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豆腐を重曹で茹でるととろけて良い書簡になるのを好きな小松菜でスープにしてみました。また身体にも良いように生姜とネギでのどにもよく、体が温まります。シイタケを入れることで、出汁も出るしビタミンDも摂取出来ます。

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材料

2人分
  • 豆腐(絹ごし) 1パック
  • 水 500ml
  • 重曹 小さじ1
  • 白だし 30ml
  • 生姜 1片
  • シイタケ 1個
  • 小松菜 1束
  • 長ネギ 10cm程度
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    鍋に水、重曹、白だし、適当に切った豆腐、薄く切った生姜、薄く切ったシイタケを入れて火にかけます。

  2. 2

    沸騰したら10分ほど弱火で煮たら5cmくらいに切った小松菜と薄く斜めに切った長ネギを入れて1分程度。

  3. 3

    火を強めてブクブクしたら溶き卵を入れて火を止めて完成。

コツ・ポイント

小松菜を入れれる前は豆腐のとけぐらいを見て時間を調整してください。重曹が入っているので強火にすると一気に泡がでて吹きこぼれるので、直ぐ卵を入れて火を止めてください。

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kujira999
kujira999 @cook_40073699
2023/04/10 02:56に公開
仕事では家電製品設計などしていてモノづくりが好きな事が、料理もモノづくりだ!と言う事で、趣味の一つに。基本は自分が食べたいものをいかに効率よく作るかを考え作っています。料理も設計も材料の特性を知り、活かして加工したり、組み合わせたり一緒なんです。また料理は科学だと言う様に道理にあった結果が出る所も一緒。今は食品を知り、研究する日々です。
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このレシピのキーワード

スープ 小松菜 しいたけ 卵 絹ごし豆腐 豆腐 しょうが 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21448699
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