にんじんしりしり マイノート @cook_40377161 沖縄名物。ツナと卵、そしてちょっと甘めの味付けにするのがポイント。このレシピの生い立ちにんじんを大量消費したくて。 もっと読む 沖縄名物。ツナと卵、そしてちょっと甘めの味付けにするのがポイント。このレシピの生い立ちにんじんを大量消費したくて。 もっと読む にんじんしりしり マイノート @cook_40377161 沖縄名物。ツナと卵、そしてちょっと甘めの味付けにするのがポイント。このレシピの生い立ちにんじんを大量消費したくて。 もっと読む 沖縄名物。ツナと卵、そしてちょっと甘めの味付けにするのがポイント。このレシピの生い立ちにんじんを大量消費したくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 にんじん 2本 ツナ 1缶 卵 2個 ごま油 適量 牡蠣醤油 大さじ2 味醂 大さじ1 味の素 適量 塩 適量 胡椒 適宜 水 50cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんは皮をむいて3〜5cm長さの千切りにする。 2 フライパンにごま油を引いて、にんじんを入れて中火で炒める。 3 全体に油が回ったら、水を加えて蓋をして弱火にして、5分ほど蒸し焼きにする。 4 にんじんが柔らかくなってたら、中火にしてツナと調味料を加えて炒め合わせる。 5 味を見て足りなければ味の素や塩胡椒で味を調えて完成。 コツ・ポイント 牡蠣醤油は無かったら顆粒だしと醤油を使う。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？マイノートさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21448962 コピーしました！ マイノート @cook_40377161 2023/04/09 10:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分で作ったレシピの記録です。 もっと読む このレシピのキーワード にんじんしりしり ツナ にんじん 卵 似たレシピ その他のレシピ 究極のチャーハン シンプル牛丼プラス さつまいもとラ・フランスのコンポート ワカメと玉葱の鰹節和え うずら卵入りあんかけ豚つくね★動画あり★ 10分！豚こまと新玉ねぎのスタミナ炒め 蓮根と鶏もも肉の甘酸炒め ブロッコリーのオリーブオイル白だし蒸し 豆腐の塩昆布和え。ニンニク効いてます。 しめじと小松菜とベーコンの和風パスタ Churro Cheesecake Lemon Butter Chicken Pasta Coconut Curry Chicken Filipino Whole Egg Leche Flan Easy baked rice 「子どもが喜ぶ牛乳亅ミルクプリン コスパでヘルシー♪簡単おから煮(´▽`) ツナ缶でキャベツのオイル蒸し 君に任せた。エリンギとトマトのうまいやつ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21448962
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