ねっとりほくほく♪レンジで簡単かぼちゃ
ししとう @cook_40405262
砂糖なしでもめちゃくちゃ甘い~‼︎自然の甘さで体に良くて、簡単にすぐ出来ちゃうホクホクかぼちゃです＊
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物って甘すぎない⁉︎自然の甘さで十分‼︎と思い、レンジで加熱してみたら、砂糖なしでめっちゃ甘くて美味しいかぼちゃができました＊
ねっとりほくほく♪レンジで簡単かぼちゃ
砂糖なしでもめちゃくちゃ甘い~‼︎自然の甘さで体に良くて、簡単にすぐ出来ちゃうホクホクかぼちゃです＊
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物って甘すぎない⁉︎自然の甘さで十分‼︎と思い、レンジで加熱してみたら、砂糖なしでめっちゃ甘くて美味しいかぼちゃができました＊
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃのわたをスプーンで綺麗にとる
- 2
洗う
- 3
好みの大きさに切る(5㎝くらいがおすすめです)
- 4
耐熱のタッパーに入れ、ラップをして500W2分
※このとき、かぼちゃは水でびちゃびちゃのまま入れてください! - 5
取り出してかぼちゃの配置を変え(熱の通りのムラをなくすため)、水小さじ2を入れる
※ねっとりが好きな方は大さじ1で! - 6
ラップをし、レンジで500W4分
- 7
取り出して箸を指してみて、通らなかったらまだ硬かったかぼちゃを1番下にして追加で500W2分(ラップ有)
- 8
↑この時、水が残っていたら水道に流してください。
あとやけどに注意‼︎‼︎ - 9
完成~~!
コツ・ポイント
皮を下にする。
分厚いかぼちゃを1番下に置くようにする。
火傷に注意。(私は軽くやけどしました笑)
※配置換えが面倒な人は、平らな皿に並べラップをして加熱してください!私はちょうどいい皿がなかったのでタッパーを使用しました。
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