筍と厚揚げと小松菜の煮浸し mikana @cook_40135802 厚揚げと小松菜を入れた、筍の煮浸し♪♪栄養もボリュームも満点♪♪このレシピの生い立ちたけのこレシピ もっと読む 厚揚げと小松菜を入れた、筍の煮浸し♪♪栄養もボリュームも満点♪♪このレシピの生い立ちたけのこレシピ もっと読む 筍と厚揚げと小松菜の煮浸し mikana @cook_40135802 厚揚げと小松菜を入れた、筍の煮浸し♪♪栄養もボリュームも満点♪♪このレシピの生い立ちたけのこレシピ もっと読む 厚揚げと小松菜を入れた、筍の煮浸し♪♪栄養もボリュームも満点♪♪このレシピの生い立ちたけのこレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ゆでたけのこ 300ｇ 厚揚げ 1パック 小松菜 1束 A水 400ml A薄口醤油 大さじ3 Aみりん 大さじ2 A酒 大さじ2 A和風だしの素 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゆでたけのこは、食べやすい大きさに切る。小松菜は、45秒ほど茹で、冷水にとる。しっかり絞り、4cm長さに切る。 2 鍋に【A】を入れ、沸騰したら、ゆでたけのこと、厚揚げを1口大に手で割りながら入れる。落し蓋をして、15分煮る。 3 最後に、小松菜を入れ、ひと煮立ちさせる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21451415 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2023/04/17 11:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ＼野菜と豆腐の時短ごはん／著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m もっと読む このレシピのキーワード 煮びたし 小松菜 厚揚げ 酒 ゆでたけのこ 似たレシピ その他のレシピ 栄養士の卵考案☆クリームスープ風ラーメン 米粉のチョコレートシフォンケーキ ほろほろ柔らかスペアリブの煮込み 塩不使用の砂糖仕様のうどん麺 ＊お刺身わかめと胡瓜のキムチサラダ＊ 銀だこ風！カリふわっ！たこ焼き（小麦粉） たけのこの土佐煮 簡単すぎるのに激うま！青椒肉絲 新玉ねぎとチキンの南蛮漬け【作り置き】 プロ直伝！【新玉ねぎの照り焼きステーキ】 Thai Mango Chicken Yakisoba Airfryer Meatballs Joes` chicken salad my way Creamy Chicken Casserole なんこつ入り月見つくね 牛肉に！柚子こしょうソース こっくりイカと大根のバター醤油煮物 ゆでてまぜるだけ納豆のりそば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21451415
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