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たけのこと菜の花の醤油焼きそば
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たけのこと菜の花の醤油焼きそば-レシピのメイン写真

たけのこと菜の花の醤油焼きそば

akkey-y
akkey-y @akkey

たけのこと菜の花で春の味。中国醤油を加えることで本格的な味に仕上がります。
このレシピの生い立ち
たけのこをたくさん頂いたので、たっぷり食べたいなと思ってたけのこが主役の焼きそばを作ってみました。

たけのこと菜の花で春の味。中国醤油を加えることで本格的な味に仕上がります。
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たけのこと菜の花の醤油焼きそば

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たけのこと菜の花で春の味。中国醤油を加えることで本格的な味に仕上がります。
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材料

1人分
  • 焼きそばの麺 1人分
  • たけのこ(アク抜き済みのもの) 80~100g
  • 菜の花 20~30g
  • 豚バラ薄切りまたは豚こま肉 50g~
  • サラダ油 大さじ1
  • 酒(なくても可) 小さじ1
  • 水 大さじ1
  • 削り節(なくても可) 好みの量
  • 紅しょうが(なくても可) 好みの量
  • A
  • 醤油 小さじ2~
  • 中国醤油 小さじ1~
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉とたけのこは食べやすい大きさに切る。
    菜の花はざく切りにしてさっとゆでる。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったらたけのこを加えて軽く水分を飛ばすように炒める。

  3. 3

    焼きそばの麺、酒、水を加えてほぐしながら炒める。
    焼きそばがほぐれたらAを加えてさらに炒める。

  4. 4

    全体に醤油が回ったら菜の花を加えて全体を混ぜる。
    盛り付け削り節、紅しょうがを添えて完成。

コツ・ポイント

中国醤油がない場合はたまり醤油を使うか醤油に砂糖を加えて作ってください。
豚肉の代わりにエビやイカでもおいしいです。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2023/04/18 10:09に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

焼きそば 菜の花 たけのこ 酒 豚こま 豚バラ薄切り

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