小鉢一杯ほどの肉じゃがをレンジで少し40〜50秒チンする。

1の肉じゃがをフォークでつぶして、ピザ用チーズを混ぜる。

卵1個をときほぐし油少量ひいたフライパンに流し入れ、2の肉じゃがをのせて卵で巻く。

形を整えて出来上がり。