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カリフラワーポタージュ
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カリフラワーポタージュ-レシピのメイン写真

カリフラワーポタージュ

chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729

鍋にいれて煮込むだけ。
ヘルシーに仕上げるため炒めなし。
ミキサーだけでなめらかに。
裏ごしナシで、簡単ポタージュです。
このレシピの生い立ち
優しい、ヘルシーな旬のカリフラワーのポタージュスープ。

鍋にいれて煮込むだけ。
ヘルシーに仕上げるため炒めなし。
ミキサーだけでなめらかに。
裏ごしナシで、簡単ポタージュです。
このレシピの生い立ち
優しい、ヘルシーな旬のカリフラワーのポタージュスープ。

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カリフラワーポタージュ

chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729

鍋にいれて煮込むだけ。
ヘルシーに仕上げるため炒めなし。
ミキサーだけでなめらかに。
裏ごしナシで、簡単ポタージュです。
このレシピの生い立ち
優しい、ヘルシーな旬のカリフラワーのポタージュスープ。

鍋にいれて煮込むだけ。
ヘルシーに仕上げるため炒めなし。
ミキサーだけでなめらかに。
裏ごしナシで、簡単ポタージュです。
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材料

  • カリフラワー 1株
  • 玉ねぎ 1玉
  • ブイヨン 3個
  • 牛乳または豆乳 1カップ
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    カリフラワーと玉ねぎを柔らかく砕けるまで
    ブイヨンで煮込みます。

  2. 2

    冷めたらミキサーにかけて、なめらかに。
    お鍋に、戻して牛乳または、豆乳をいれ
    塩で味を整える。

  3. 3

    温かくても、冷やして美味しい。

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chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729
2023/04/14 21:42に公開

このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 カリフラワー 牛乳 玉ねぎ

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