カリフラワーポタージュ

chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729

鍋にいれて煮込むだけ。
ヘルシーに仕上げるため炒めなし。
ミキサーだけでなめらかに。
裏ごしナシで、簡単ポタージュです。
このレシピの生い立ち
優しい、ヘルシーな旬のカリフラワーのポタージュスープ。

カリフラワーポタージュ

鍋にいれて煮込むだけ。
ヘルシーに仕上げるため炒めなし。
ミキサーだけでなめらかに。
裏ごしナシで、簡単ポタージュです。
このレシピの生い立ち
優しい、ヘルシーな旬のカリフラワーのポタージュスープ。

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材料

  1. カリフラワー 1株
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. ブイヨン 3個
  4. 牛乳または豆乳 1カップ
  5. 適量

作り方

  1. 1

    カリフラワーと玉ねぎを柔らかく砕けるまで
    ブイヨンで煮込みます。

  2. 2

    冷めたらミキサーにかけて、なめらかに。
    お鍋に、戻して牛乳または、豆乳をいれ
    塩で味を整える。

  3. 3

    温かくても、冷やして美味しい。

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