時短！鯖缶カレー

時短！鯖缶カレー

Hikari1961 @cook_40273025

たまには簡単なもので済ませたいけど、体にもよく美味しいものを作りたい。
このレシピの生い立ち
調度2～3人前くらいです。

4人くらいの時はサバ缶2缶使ってもいいかも。

たまには簡単なもので済ませたいけど、体にもよく美味しいものを作りたい。
このレシピの生い立ち
調度2～3人前くらいです。

4人くらいの時はサバ缶2缶使ってもいいかも。

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たまには簡単なもので済ませたいけど、体にもよく美味しいものを作りたい。
このレシピの生い立ち
調度2～3人前くらいです。

4人くらいの時はサバ缶2缶使ってもいいかも。

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材料

鯖缶（カルディで購入）１
玉ねぎ 1個
カレールウ 4個程度お好みで
にんにく(みじん切り)
しょうが(みじん切り)

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作り方

1
フライパンにしょうがを炒め、ニンニクもみじん切りにして炒めます。
2
お水を少し加えて、カレー粉ブロック3個か4個入れてなじませたら、
出来上がりです。トマトを入れても美味しくなりそうですね

コツ・ポイント

にんにくとしょうがが臭みを消します。
カルディの鯖缶はぎっしりは入っていて、臭みも少なく美味しいです。

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Hikari1961 @cook_40273025

2020/12/18 23:41に公開

https://ameblo.jp/way1truth1life