貝入りかぼちゃサラダ【うずら.com】

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料理研究家青木敦子先生のレシピです。マヨネーズに味付あさりとマッシュルームの優しい味わいが加わったカボチャサラダです。
このレシピの生い立ち
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料理研究家青木敦子先生のレシピです。マヨネーズに味付あさりとマッシュルームの優しい味わいが加わったカボチャサラダです。
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材料

4人分
  1. かぼちゃ 200g
  2. うずら卵水煮 4個
  3. うまみ丸ごとマッシュルーム 50g
  4. マッシュルームのエキス 50ml
  5. あさり味付缶詰 50g
  6. あさり味付缶の液汁 50ml
  7. 50ml
  8. にんじん 50g
  9. きゅうり 1/2本(50g)
  10. 塩昆布 5g
  11. A:マヨネーズ 大さじ3
  12. A:ごま 小さじ1と1/2
  13. 七味(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    下準備_1
    ・カボチャは1.5cm角、にんじんは3~4mm幅のいちょう切りにします。
    ・Aを混ぜ合わせます。

  2. 2

    下準備_2
    ・きゅうりは2~3mmの厚さの輪切りにし、塩昆布と混ぜ合わせます。
    ・うずら卵を半分に切ります。

  3. 3

    鍋にカボチャ、にんじん、うまみ丸ごとマッシュルームとエキス、味付あさりの液汁、酒を入れて蓋をし、弱火で15分煮込みます。

  4. 4

    蓋を開けて、水分がなくなるまで、かき混ぜながら煮詰めます。

  5. 5

    火から外し、味付あさりとうずら卵を加えて混ぜ合わせます。

  6. 6

    5にAときゅうりを加えて混ぜ合わせ、器に盛り付けます。(※お好みで七味をふります。)

コツ・ポイント

・きゅうりは塩昆布で下味をつけておくと味馴染みが良くなります。
・カボチャは水分がなくなるまでよく煮詰めましょう。

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