海鮮チヂミ 幼児食 ２歳児ご飯
幼児のご飯何作ればいいのかいつも悩んでいる方にはぜひ作ってみてください。とても簡単ですぐ出来上がります。
このレシピの生い立ち
子供は食欲がない時、ぜひこちらの一品料理をためにしに作ってみてください。
味付けはないため、小さいお子さんは醤油につけて食べたり、大人の方々はラー油につけても、コチュジャンなどにつけてもなんでも合います。この一品料理で家族全員大満足。
海鮮チヂミ 幼児食 ２歳児ご飯
幼児のご飯何作ればいいのかいつも悩んでいる方にはぜひ作ってみてください。とても簡単ですぐ出来上がります。
このレシピの生い立ち
子供は食欲がない時、ぜひこちらの一品料理をためにしに作ってみてください。
味付けはないため、小さいお子さんは醤油につけて食べたり、大人の方々はラー油につけても、コチュジャンなどにつけてもなんでも合います。この一品料理で家族全員大満足。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツ、小葱、イカ、エビを使います。
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- 2
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- 3
ネギを切ってお皿に入れます。
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- 4
キャベツを乱切りしてお皿に入れます。
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- 5
エビをスライスします。
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- 6
エビの背ワタを取ります。
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- 7
エビを乱切りしてお皿に入れます。
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- 8
イカを切ります。
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- 9
背骨を取ります。
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- 10
まだ２枚にして、縦にして切ります。
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- 11
乱切りします。
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- 12
流水でイカを洗ってお皿に入れます。
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- 13
この薄力小麦粉を使います。
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- 14
お玉約5杯分ぐらいの量です。
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- 15
混ぜながらお水を入れます。
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- 16
こんな感じで混ぜたら具材を入れます。
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- 17
混ぜながらイカを入れます。
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- 18
混ぜながらキャベツを入れます。
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- 19
混ぜながらエビを入れます。
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- 20
混ぜながらネギを入れます。
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- 21
具材の全体的に小麦粉と絡んだら準備完了です。
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- 22
鉄板にサラダ油を引いて、１枚はおよそお玉１杯分ぐらいの量です。
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底面焼けたらひっくり返して表面も焼きます。
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- 24
両面とも金色になったら出来上がりです。
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コツ・ポイント
youtubuから動画の確認もできます。
https://youtu.be/BeIBC6jA4vU
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