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あじのごま味噌チーズグラタン
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あじのごま味噌チーズグラタン-レシピのメイン写真

あじのごま味噌チーズグラタン

奄美自然食本舗
奄美自然食本舗 @amamioshima

万能ごま味噌マヨソースとチーズの組み合わせが最高!
手軽な食材でできるのも嬉しいグラタンです。
このレシピの生い立ち
奄美自然食本舗の「万能ごま味噌だれ」を使ったアレンジレシピをご紹介したいと思い、考案しました。

万能ごま味噌マヨソースとチーズの組み合わせが最高!
手軽な食材でできるのも嬉しいグラタンです。
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あじのごま味噌チーズグラタン

奄美自然食本舗
奄美自然食本舗 @amamioshima

万能ごま味噌マヨソースとチーズの組み合わせが最高!
手軽な食材でできるのも嬉しいグラタンです。
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材料

2人分
  • 真あじ 3尾
  • ほうれん草 1束
  • ミニトマト 5個
  • 万能ごま味噌だれ(奄美自然食本舗) 大さじ3
  • マヨネーズ 大さじ3
  • ミックスチーズ 30g
  • 塩、粗挽き黒こしょう 少々
  • パセリ(みじん切り) 適量
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作り方

  1. 1

    真あじは3枚におろして洗い、ペーパーでしっかり水気を拭き取る。
    塩、粗挽き黒こしょうをふる。

    • あじのごま味噌チーズグラタン作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草はさっと塩ゆでしてしっかり水気を切る。
    根元を落として、3cm長さに切る。

    • あじのごま味噌チーズグラタン作り方2写真
  3. 3

    ミニトマトは横半分に切る。

    • あじのごま味噌チーズグラタン作り方3写真
  4. 4

    万能ごま味噌だれとマヨネーズを混ぜ合わせる。

    • あじのごま味噌チーズグラタン作り方4写真
  5. 5

    グラタン皿に2のほうれん草を敷き詰め、3のミニトマトをのせ、1の真あじをのせる。

    • あじのごま味噌チーズグラタン作り方5写真
  6. 6

    4を全体にかけ、ミックスチーズを散らす。

    • あじのごま味噌チーズグラタン作り方6写真
  7. 7

    200度に余熱したオーブンで15〜20分焼く。

    • あじのごま味噌チーズグラタン作り方7写真
  8. 8

    パセリを散らしてできあがり!

    • あじのごま味噌チーズグラタン作り方8写真
  9. 9

    こちらの万能ごま味噌だれを使用しました。

    • あじのごま味噌チーズグラタン作り方9写真

コツ・ポイント

真あじは魚屋さんで3枚におろしてもらうと楽チンです。
オーブンで焼くと水分が出てしまうのでほうれん草の水気はしっかり切ってください。
焼き色がなかなかつかない場合は、仕上げにトースターで焼くと焼き色がつきやすいですよ。

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奄美自然食本舗
奄美自然食本舗 @amamioshima
2020/12/24 09:01に公開

このレシピのキーワード

グラタン ほうれん草 ミニトマト 真あじ

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