タコライス チーズ野菜

クックY9NFCE☆
クックY9NFCE☆ @cook_40303804

もはや沖縄料理の定番。サルサソースをケチャップにすればお子様にも。

このレシピの生い立ち
沖縄が大好きなので、再現してみました。

タコライス チーズ野菜

もはや沖縄料理の定番。サルサソースをケチャップにすればお子様にも。

このレシピの生い立ち
沖縄が大好きなので、再現してみました。

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材料

2人分
  1. タコスミート
  2. にんにく 1片
  3. 玉ねぎ 1/4個(50g)
  4. 挽肉(牛挽肉または合挽肉) 150g
  5. 大さじ1
  6. ☆チリパウダー 大さじ1(6g)
  7. トマトケチャップ 大さじ2
  8. ☆塩 少々
  9. 100cc
  10. トッピング
  11. レタス 1〜2枚
  12. トマト 1個
  13. 細切りチーズ 30g
  14. サルサソース 適量
  15. (またはトマトケチャップとタバスコ 適量)
  16. ご飯 1〜1.5合分

作り方

  1. 1

    にんにくと玉ねぎは、みじん切りにする。

    レタスは7〜8mm幅のざく切り、トマトは1cm角の角切りにする。

  2. 2

    フライパンに油とにんにくを入れ、中火にかける。にんにくの香りがしてきたら、玉ねぎを加え透き通るまで炒める。

  3. 3

    ひき肉を加えて強火にし、火が通るまで炒める。
    油が出でいたら、キッチンペーパーなどで吸い取る。

  4. 4

    ☆の調味料を加え、水分が少なくなるまでときどきかき混ぜながら炒める。

  5. 5

    お皿に、ご飯、❹のタコスミート、細切りチーズ、レタス、トマトの順に盛り付ける。

  6. 6

    サルサソース(またはケチャップとお好みでタバスコ)をかけて、どうぞ。

コツ・ポイント

チーズは加熱しなくても食べられるものを選んで下さい。

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富山県出身。趣味は沖縄旅行。なるべく誰かの真似ではなく、自分オリジナルやアレンジを加えたレシピを載せたいと思ってます。
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