塩レモン

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remies @smile_remies_kitchen

豊島の無農薬レモンで塩レモン。
作っておけば,いろいろな料理に使えます。

このレシピの生い立ち
無農薬のレモンが豊島から届いたので,レモン塩にしました。簡単料理の幅が広がりました。
レモン塩は国産レモンで作ります。

塩レモン

豊島の無農薬レモンで塩レモン。
作っておけば,いろいろな料理に使えます。

このレシピの生い立ち
無農薬のレモンが豊島から届いたので,レモン塩にしました。簡単料理の幅が広がりました。
レモン塩は国産レモンで作ります。

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材料

  1. レモン 3~4個
  2. 40~50gくらい

作り方

  1. 1

    レモンを塩で洗い,キッチンペーパーで水分をふき取ります。

  2. 2

    塩は何種類か使う場合は、タッパーで塩をよく混ぜておきます、

  3. 3

    レモンを乱切りとスライスにします。

  4. 4

    瓶に塩,レモン,塩,レモン,塩と重ねていきます。

  5. 5

    蓋をして室内においておきます。何度かふって,塩とレモンをなじませます。

  6. 6

    4日くらいしたら少しトロっとしてくるので,冷蔵庫に入れて保存します。ときどき瓶をふって全体をなじませます。

  7. 7

    塩自体を野菜炒めに使ったり,レモンごと肉や魚に載せたりして使っています。

  8. 8

    サーモンのレモン塩グリル
    レシピID : 21468753

  9. 9

    塩レモンとハチミツレモンを作りました。

コツ・ポイント

塩は,レモンの10~20%の分量くらいが目安。
ミネラルも摂取したく,塩は,海塩,ぬちまーす塩,岩塩を混ぜて使いました。

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元気で幸せに生涯発達!体と心を健やかに逞しくするため,分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
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