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糖質制限的パンケーキ。スイーツの真骨頂
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糖質制限的パンケーキ。スイーツの真骨頂-レシピのメイン写真

糖質制限的パンケーキ。スイーツの真骨頂

クック61RW5R☆
クック61RW5R☆ @cook_40270524

最近は糖質制限的OKお菓子とかも沢山あるけれど、ガッツリいきたいので手作りで。
このレシピの生い立ち
「食べて痩せる料理男子」最高です。何か勝手に引用とかしてまずかったら申し訳ございません。貼り付けとかよくわからんくて。

最近は糖質制限的OKお菓子とかも沢山あるけれど、ガッツリいきたいので手作りで。
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「食べて痩せる料理男子」最高です。何か勝手に引用とかしてまずかったら申し訳ございません。貼り付けとかよくわからんくて。

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糖質制限的パンケーキ。スイーツの真骨頂

クック61RW5R☆
クック61RW5R☆ @cook_40270524

最近は糖質制限的OKお菓子とかも沢山あるけれど、ガッツリいきたいので手作りで。
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「食べて痩せる料理男子」最高です。何か勝手に引用とかしてまずかったら申し訳ございません。貼り付けとかよくわからんくて。

最近は糖質制限的OKお菓子とかも沢山あるけれど、ガッツリいきたいので手作りで。
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「食べて痩せる料理男子」最高です。何か勝手に引用とかしてまずかったら申し訳ございません。貼り付けとかよくわからんくて。

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材料

  1. 卵白 2個分
  2. 黄身 2個分
  3. 砂糖(ラカント) お好きなだけ
  4. 生クリーム お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    卵白泡立て。黄身と砂糖泡立て混ぜる。

  2. 2

    焼く。そぉーっとね。

  3. 3

    生クリーム&砂糖、出来たらバニラエッセンス泡立て。

  4. 4

    焼いたパンケーキに生クリーム投入、お好きなだけ。完成。

コツ・ポイント

最近YouTubeで「食べて痩せる料理男子」という動画を見つけまして。正月なんでポン酒片手に作りました 笑

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クック61RW5R☆
クック61RW5R☆ @cook_40270524
2021/01/01 06:38に公開
スーパー糖質制限3年目。たいした料理はないけど糖質制限を継続するコツなどお知らせできたら幸いです
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