菜の花チキンカレー

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

菜の花を使ったほろ苦く春っぽいチキンカレー☆
このレシピの生い立ち
先日、菜の花を入れたドライカレーを作ってみましたが今度は白いご飯にかけるカレーライスにしてみました!
なんとなく合いそうなのでお肉は鶏肉を。味付けは牛乳、バターを入れてクリーミーに。
菜の花のほろ苦さが春っぽく、カレーの味によく合いますよ☆

菜の花チキンカレー

菜の花を使ったほろ苦く春っぽいチキンカレー☆
このレシピの生い立ち
先日、菜の花を入れたドライカレーを作ってみましたが今度は白いご飯にかけるカレーライスにしてみました!
なんとなく合いそうなのでお肉は鶏肉を。味付けは牛乳、バターを入れてクリーミーに。
菜の花のほろ苦さが春っぽく、カレーの味によく合いますよ☆

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材料

一人前
  1. ごはん お茶碗1杯ほど
  2. 鶏肉胸肉でも腿肉でも可) 1/2枚
  3. 菜の花 2、3本
  4. タマネギ 1/2個
  5. ニンジン 1/3本
  6. ジャガイモ 1個
  7. ニンニク 1粒
  8. 鷹の爪 1本
  9. 牛乳 1カップ
  10. バター 大さじ1杯
  11. オリーブオイル 適量
  12. 白ワイン 適量
  13. カレールゥ 2ブロックほど
  14. 少々
  15. コショウ 少々
  16. 一味唐辛子 少々
  17. 乾燥バジル 少々

作り方

  1. 1

    下準備として鶏肉を包丁でよく叩き、一口大に切ってから白ワインを塗り込んでしばらく置いておく。

  2. 2

    タマネギはみじん切りに、菜の花は一口大に、ニンジン、ジャガイモは薄くイチョウ切り、ニンニク、鷹の爪は薄くスライス。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを敷き、まずはニンニク、鷹の爪をさっと炒める。

  4. 4

    鶏肉、菜の花、タマネギ、ニンジン、ジャガイモも入れ、塩コショウ、一味で味付けして、タマネギが飴色になるまで炒める。

  5. 5

    フライパンに牛乳とひたひたになるまで水を入れ、バター、白ワインひとまわしも加えて半分の量になるくらいまで煮込む。

  6. 6

    煮込んだらカレールゥを入れ、よく混ぜる。

  7. 7

    お皿半分にご飯を盛り、もう半分に⑥のカレーをかけ、ご飯の上に乾燥バジルをかければ出来上がり☆

コツ・ポイント

鶏肉は胸肉でも腿肉でも可。
カレールゥの量は適度な粘度になるよう調整ください。
乾燥バジルは乾燥パセリでもOK!

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平中なごん
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ぜんぜん稼げてないモノカキの「三文にも満たない文士」(ファンタジー〜純文学まで、無料で読めるWeb小説をオールラウンドに多数あげてます。作品にご興味ある方は「平中なごん」で検索)。未知の味を求めて、今までになかったような創作料理を作ることも趣味でやっております。そんな創作料理の紹介や拙著の朗読をする「なごんちゃんねる」をYouTubeでも配信中☆歴史・民俗、博物館・美術館、怪談なんかも好き♪
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