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和風ロールキャベツ
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和風ロールキャベツ-レシピのメイン写真

和風ロールキャベツ

サッカーママ応援団長
サッカーママ応援団長 @cook_40317985

ロールキャベツの中にも、スープの方にも、野菜いっぱい。肉料理のようで、野菜料理です(笑)
このレシピの生い立ち
子供たちが幼い時に、いかに野菜をたくさん食べさせるには?肉と合体させるが一番いい!

ロールキャベツの中にも、スープの方にも、野菜いっぱい。肉料理のようで、野菜料理です(笑)
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ロールキャベツの中にも、スープの方にも、野菜いっぱい。肉料理のようで、野菜料理です(笑)
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材料

4人分
  1. キャベツ 8枚
  2. 豚挽肉 200㌘
  3. 人参(みじん切り) 1/2本
  4. カラーピーマン(みじん切り) 1個
  5. 椎茸(みじん切り) 4個
  6. 玉葱(みじん切り) 1個
  7. 卵 1個
  8. 人参(半月切り) 1/2本
  9. 椎茸(スライス) 2個
  10. しめじ 1個
  11. プチベール 4個
  12. コンソメの素 1個
  13. 和風だしの素 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツをそっと1枚ずつはがし、ヒタヒタの湯でサッと茹でる。ゆで汁は捨てないで鍋に残す。

    • 和風ロールキャベツ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに挽肉、みじん切り野菜、塩、胡椒、卵、薄力粉を入れ、捏ねる。ゆでキャベツの茎の部分は削ぎみじん切りにして混ぜる。

    • 和風ロールキャベツ作り方2写真
  3. 3

    肉種を俵形に握り、ゆでキャベツの手前に置き、包み、巻き終わりは楊枝で縫うように留める。

    • 和風ロールキャベツ作り方3写真
  4. 4

    キャベツのゆで汁の鍋にロールキャベツを留めた方を下にして入れる。人参、キノコ、コンソメ&和風だしの素を加え火にかける。

    • 和風ロールキャベツ作り方4写真
  5. 5

    最後に茹でたプチベールを加え、一旦火を止めて、溶いた片栗粉を全体に回し入れてから、火を再びつけ、とろみをつけ、完成。

    • 和風ロールキャベツ作り方5写真

コツ・ポイント

*とろみをつける溶き片栗粉は火を消した状態で加えないとダマになる場合があるので、要注意です。

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サッカーママ応援団長
サッカーママ応援団長 @cook_40317985
2020/12/29 16:29に公開
何も作れなかった主婦が、今では自己流で和洋中イタリアン何でも来いです(笑)スイーツも食べるの作るの大好きです。
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