★を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。

刃を取り出し、☆を加えて混ぜ合わせる。

フライパンにごま油をひき、3を入れて形を整え、蓋をして焼く。

焼き色がついたら裏返して、火が通るまで焼いたら完成。