スムージーで朝に乾杯♪♪♪
朝からフルーツと野菜をザックザクッとスムージーにしてお肌ツルッツルッ〜♪夏バテ知らずの健康な身体にしちゃいま〜す！
このレシピの生い立ち
何年もミキサーが一人ポツンとしてるのを見てコレはイカン！と思い立ちスムージー作りを開始！スムージーを飲むようになりとっても元気になりました。今のミキサーは3台目！朝、ど〜んなスムージーにしようかなぁって考えるのが楽しくなっちゃうよッ！
スムージーで朝に乾杯♪♪♪
朝からフルーツと野菜をザックザクッとスムージーにしてお肌ツルッツルッ〜♪夏バテ知らずの健康な身体にしちゃいま〜す！
このレシピの生い立ち
何年もミキサーが一人ポツンとしてるのを見てコレはイカン！と思い立ちスムージー作りを開始！スムージーを飲むようになりとっても元気になりました。今のミキサーは3台目！朝、ど〜んなスムージーにしようかなぁって考えるのが楽しくなっちゃうよッ！
アプリでひらく作り方
- 1
バナナ、イチゴ、パイナップル、大葉、セロリ、ベビーリーフ、ブルーベリー（冷凍）アセロラ（冷凍）ヨーグルトをドンドン入れる
- 2
ミネラルウォーターと氷を入れる
アッ！今日は、ニンジンも入れちゃいますね！ -
- 3
これで完了！あとはミキサーに頑張ってもらって約30秒〜40秒スイッチオン！
- 4
出来上がり〜
なんだかぁそのぉーハッキリ言って美味しくなさそー(*´-`)でもでもでも！ -
- 5
グラスに入れてゴクッゴクッて飲むとお砂糖が入ってなくてもほのかな甘みでとっても美味しいよ♪♪♪
-
- 6
注意！ニンジンは、どうしてもサラッサラ〜にならないので飲む時は、ニンジンの小さなかたまりさんに気をつけネッ！
コツ・ポイント
大葉と冷凍ブルーベリーは必ず使ってます。今回ベビーリーフを使用してますが小松菜の袋の中の1,2本を使うのもOK！冬は、みかんを1個使用して季節のフルーツを使うと楽しいね！アッ！今からの季節は、氷を忘れずに入れてね！
似たレシピ
その他のレシピ
