予熱無しで簡単!塩麹手羽先のオーブン焼き

Nちびママ @cook_40224168
オリーブオイルを垂らすことで、表面はパリパリ!塩麹に漬けてるので中はフワフワに♡
このレシピの生い立ち
手羽先が安く大量に手に入ったのはいいものの、ヘルシー且つ簡単に消費できるメニューがないか考えました!
余分な油を使わないのでとってもヘルシーです♪
漬け込んで焼くだけのほったらかしメニュー、ぜひお試しください♡
予熱無しで簡単!塩麹手羽先のオーブン焼き
オリーブオイルを垂らすことで、表面はパリパリ!塩麹に漬けてるので中はフワフワに♡
このレシピの生い立ち
手羽先が安く大量に手に入ったのはいいものの、ヘルシー且つ簡単に消費できるメニューがないか考えました!
余分な油を使わないのでとってもヘルシーです♪
漬け込んで焼くだけのほったらかしメニュー、ぜひお試しください♡
作り方
- 1
手羽先を袋に入れ、◯の調味料をいれて冷蔵庫で1時間寝かせる
- 2
冷蔵庫から出したら綺麗に並べて漬けダレもかける
- 3
上からオリーブオイルをそれぞれにスプーンで垂らす
- 4
予熱なしのオーブンで18分焼く
- 5
表面がカリッとするまで2分刻みくらいで様子を見ながら追加で焼く
- 6
完成!!
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