ツナ入り豆腐ロール
140㎝わんたるママ @wanntalu
ツナ缶入りの豆腐をラップに包んで、電子レンジ加熱した豆腐ロールです。ガーリックしょう油味でご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
夕飯おかずに作りました。
ツナ入り豆腐ロール
ツナ缶入りの豆腐をラップに包んで、電子レンジ加熱した豆腐ロールです。ガーリックしょう油味でご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
夕飯おかずに作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
木綿豆腐はしっかり水切りをします。
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- 2
豆腐をボウルに入れて崩し、油を切ったツナ缶と片栗粉を混ぜ合わせます。
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- 3
半量をラップに包んで形を整えます。もう一度ラップに包んで二重にし、2～3カ所楊枝で穴を開けます。これを2個作ります。
-
- 4
お皿に乗せて電子レンジ600ｗで3分加熱し、そのまま冷まします。
-
- 5
フライパンに油とガーリックチップを入れます。
香りが出てきたらガーリックを取り出し、豆腐を転がしながら焼きます。 -
- 6
全体に焼き色がついたら★印の調味料を入れて、味付けしたら完成♪
切り分けて食べて下さい -
- 7
-
コツ・ポイント
レンジ加熱後に一度冷ますと、しっかり形が整ってカットしやすくなります。
つくれぽ
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）
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