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レンジで簡単！無限なすび
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レンジで簡単！無限なすび-レシピのメイン写真

レンジで簡単！無限なすび

moon_gohan
moon_gohan @cook_40411171

ナスで一品！
無限に食べれちゃうのでおすすめです！
このレシピの生い立ち
余ったナスの使い道を考えていた際、YouTubeで見つけた一品です。

ナスで一品！
無限に食べれちゃうのでおすすめです！
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moon_gohan
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ナスで一品！
無限に食べれちゃうのでおすすめです！
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余ったナスの使い道を考えていた際、YouTubeで見つけた一品です。

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材料

  • ナス 2本
  • ツナ 1缶
  • 調味料
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ポン酢 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 少々
  • 砂糖 少々
  • お好みで
  • あお青ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    ナスは細切りにし、耐熱ボウルにいれる

    • レンジで簡単！無限なすび作り方1写真
  2. 2

    水を切ったツナをいれる

    • レンジで簡単！無限なすび作り方2写真
  3. 3

    調味料を全て入れて混ぜる

    • レンジで簡単！無限なすび作り方3写真
  4. 4

    ふわっとラップをしてレンジ500wで4分。お好みで青ネギを振って完成！

    • レンジで簡単！無限なすび作り方4写真
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moon_gohan
moon_gohan @cook_40411171
2023/04/20 23:52に公開
●ダイエットご飯●お酒のおつまみお料理大好きな私の簡単レシピを紹介！参考にしていただけると嬉しいですInstagramにも投稿してます@moon__gohan
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このレシピのキーワード

なす ツナ 青ネギ

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