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ブリの粒マスタード焼き♪簡単に漢方薬膳
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ブリの粒マスタード焼き♪簡単に漢方薬膳-レシピのメイン写真

ブリの粒マスタード焼き♪簡単に漢方薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

魚・ブリは、気(エネルギー)血(栄養)陰(潤い)を補います♪ブリに粒マスタードが合います♪すぐにできる♪
このレシピの生い立ち
ぶり
性味:甘酸・温
帰経:肝脾腎
効能:補気・補血・滋陰・健脾.
適応症:滋潤気血・肥健

魚・ブリは、気(エネルギー)血(栄養)陰(潤い)を補います♪ブリに粒マスタードが合います♪すぐにできる♪
このレシピの生い立ち
ぶり
性味:甘酸・温
帰経:肝脾腎
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ブリの粒マスタード焼き♪簡単に漢方薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

魚・ブリは、気(エネルギー)血(栄養)陰(潤い)を補います♪ブリに粒マスタードが合います♪すぐにできる♪
このレシピの生い立ち
ぶり
性味:甘酸・温
帰経:肝脾腎
効能:補気・補血・滋陰・健脾.
適応症:滋潤気血・肥健

魚・ブリは、気(エネルギー)血(栄養)陰(潤い)を補います♪ブリに粒マスタードが合います♪すぐにできる♪
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材料

  • ぶり切り身 1切れ
  • 塩・こしょう 各少々
  • 粒マスタード 大さじ1/2
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    材料を用意する。ブリにやや濃い目に塩こしょうをふる

    • ブリの粒マスタード焼き♪簡単に漢方薬膳作り方1写真
  2. 2

    ブリの水分が出ていたらキッチンペーパーでふき取る。

    • ブリの粒マスタード焼き♪簡単に漢方薬膳作り方2写真
  3. 3

    1枚ずつ粒マスタードを塗る

    • ブリの粒マスタード焼き♪簡単に漢方薬膳作り方3写真
  4. 4

    片栗粉を、両方の表面に軽く振って

    • ブリの粒マスタード焼き♪簡単に漢方薬膳作り方4写真
  5. 5

    フライパンを熱し、油をひき、ブリの皮の面を下にして焼く

    • ブリの粒マスタード焼き♪簡単に漢方薬膳作り方5写真
  6. 6

    裏返して両面焼いて、出来上がり!

    • ブリの粒マスタード焼き♪簡単に漢方薬膳作り方6写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2023/05/08 23:16に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

ぶり 切り身 片栗粉

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