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洗い物無し！ダイエットにも！レタスサラダ
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洗い物無し！ダイエットにも！レタスサラダ-レシピのメイン写真

洗い物無し！ダイエットにも！レタスサラダ

‪‪♡なお‪‪♡
‪‪♡なお‪‪♡ @cook_40323144

アイラップに入れて揉むだけなので洗い物出ません！☆
このレシピの生い立ち
アイラップで簡単にサラダを作りたくて(^^)

アイラップに入れて揉むだけなので洗い物出ません！☆
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アイラップで簡単にサラダを作りたくて(^^)

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洗い物無し！ダイエットにも！レタスサラダ

‪‪♡なお‪‪♡
‪‪♡なお‪‪♡ @cook_40323144

アイラップに入れて揉むだけなので洗い物出ません！☆
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材料

  1. レタス 半玉
  2. 塩こんぶ お好み
  3. ごま油 小さじ1
  4. めんつゆ 小さじ1
  5. いりごま お好み
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作り方

  1. 1

    レタスをちぎってアイラップ(ポリ袋)に入れる

  2. 2

    調味料も入れて全体に混ざるように揉む

    • 洗い物無し！ダイエットにも！レタスサラダ作り方2写真
  3. 3

    5分ほど放置して完成！

    • 洗い物無し！ダイエットにも！レタスサラダ作り方3写真
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‪‪♡なお‪‪♡
‪‪♡なお‪‪♡ @cook_40323144
2023/04/22 01:28に公開
大学3年生￤自炊￤チーズ,オムライス,明太子Love‪‪ ♡￤つくれぽありがとうございます！(*¨*)‪‪♪♪コメントはできておりませんが全て拝見してます(^^)♡
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