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腸活ブロマヨサラダ
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腸活ブロマヨサラダ-レシピのメイン写真

腸活ブロマヨサラダ

料理好きの小熊
料理好きの小熊 @cook_40303885

マヨネーズであえることで箸が進むサラダです!
カロリーが気になる方はカロリーオフのマヨネーズをお使いください。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが沢山あったので。

マヨネーズであえることで箸が進むサラダです!
カロリーが気になる方はカロリーオフのマヨネーズをお使いください。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが沢山あったので。

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マヨネーズであえることで箸が進むサラダです!
カロリーが気になる方はカロリーオフのマヨネーズをお使いください。
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ブロッコリーが沢山あったので。

マヨネーズであえることで箸が進むサラダです!
カロリーが気になる方はカロリーオフのマヨネーズをお使いください。
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材料

  1. ブロッコリー 約100g
  2. きのこ 1パック
  3. マヨネーズ 大さじ1〜2
  4. お好きなたんぱく質 〜100g
  5. お好きな野菜 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーやきのこなど食物繊維豊富なお野菜を用意!お好みでたんぱく質を入れるとさらにダイエット向きになります。

  2. 2

    1口大に切って、マヨネーズとあえる。完成!

コツ・ポイント

マヨネーズの酸味とコクが美味しいです。

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料理好きの小熊
料理好きの小熊 @cook_40303885
2023/04/21 10:44に公開

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