鶏胸肉は1口サイズに切り、ジッパーや袋に入れ醤油、酒につけておく。

にんにくの芽を３センチ幅に切る。

①に小麦粉を入れ、鶏胸肉にまぶしてフライパンで焼く。
片面に焦げ色がついたらひっくり返し蓋をして中に火が通るまで焼く。

鶏胸肉に火が通ったら○の調味料を入れ、にんにくの芽を入れる。調味料の水分がなくなるまで炒めて出来上がり！