コラーゲンプロテイン蒸しパン

きめやか美研 @kimeyakabiken
卵とコラーゲンプロテインでタンパク質をしっかり補給!電子レンジで簡単プロテインケーキ! ノンオイルでさっぱり!
このレシピの生い立ち
プロテインをしっかり摂れる蒸しパンレシピです。美容によいコラーゲンプロテインを使用しています。
コラーゲンプロテイン蒸しパン
卵とコラーゲンプロテインでタンパク質をしっかり補給!電子レンジで簡単プロテインケーキ! ノンオイルでさっぱり!
このレシピの生い立ち
プロテインをしっかり摂れる蒸しパンレシピです。美容によいコラーゲンプロテインを使用しています。
作り方
- 1
シリコン型に粉を入れ混ぜる。
- 2
卵以下を入れて混ぜる。
- 3
電子レンジ500Wで4分加熱する。
- 4
キッチンペーパーで包み水分を拭き取り一口大に切る。
- 5
小麦ファイバー(きめやか美研)カロリーゼロ、糖質ゼロ、脂質ゼロの不溶性食物繊維。蒸しパンが美味しく作れるタイプ。
- 6
コラーゲンプロテイン(きめやか美研)たんぱく質91%含有の美しさのためのプロテイン。
- 7
サイリウム(きめやか美研)糖質ゼロの食物繊維。なめらかな超微粉・匂いの少ないタイプ。
- 8
ステビアの甘み(きめやか美研)カロリーゼロ、糖類ゼロの植物性甘味料。砂糖と同じ甘さ。えぐ味のないクリアな甘みタイプ。
コツ・ポイント
四角いシリコン型やタッパーを使用します。水分を拭きながら少し置いたほうが味がなじんできます。お好みのソースをかけて。
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