CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
白滝ときのこの辛味噌ラーメン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
白滝ときのこの辛味噌ラーメン-レシピのメイン写真

白滝ときのこの辛味噌ラーメン

Rikoの料理
Rikoの料理 @cook_40196880

低糖質・低カロリーの白滝を使った辛味噌ラーメン^_^きのこやニラを入れて、食物繊維増しました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも罪悪感なく食べられるラーメンを考えました。

低糖質・低カロリーの白滝を使った辛味噌ラーメン^_^きのこやニラを入れて、食物繊維増しました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも罪悪感なく食べられるラーメンを考えました。

もっと読む

白滝ときのこの辛味噌ラーメン

Rikoの料理
Rikoの料理 @cook_40196880

低糖質・低カロリーの白滝を使った辛味噌ラーメン^_^きのこやニラを入れて、食物繊維増しました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも罪悪感なく食べられるラーメンを考えました。

低糖質・低カロリーの白滝を使った辛味噌ラーメン^_^きのこやニラを入れて、食物繊維増しました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも罪悪感なく食べられるラーメンを考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. しらたき 200g
  2. 椎茸 50g
  3. えのき茸 50g
  4. ニラ 30g
  5. 卵 Mサイズ2個
  6. 水 400ml
  7. 味噌 30g
  8. チキンスープの素 小さじ2
  9. しょうゆ 小さじ1
  10. 豆板醤 小さじ1/2
  11. バター 20g
  12. コーン 大さじ2
  13. ゴマ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    椎茸は薄切り、えのきは半分に切る。ニラは3cm長さくらいに切る。白滝は必要があれば茹でておく。

    • 白滝ときのこの辛味噌ラーメン作り方1写真
  2. 2

    鍋に椎茸とえのきを入れ、水とチキンスープの素を加えてゆでる。

    • 白滝ときのこの辛味噌ラーメン作り方2写真
  3. 3

    きのこが煮たってきたら、しらたきを加える。

    • 白滝ときのこの辛味噌ラーメン作り方3写真
  4. 4

    再び煮たってきたら、ニラを加える。

    • 白滝ときのこの辛味噌ラーメン作り方4写真
  5. 5

    弱火にし、味噌をとく。

    • 白滝ときのこの辛味噌ラーメン作り方5写真
  6. 6

    豆板醤を加える。

    • 白滝ときのこの辛味噌ラーメン作り方6写真
  7. 7

    バターとゴマを加えたら火を止める。

    • 白滝ときのこの辛味噌ラーメン作り方7写真
  8. 8

    ゆで卵とコーンを飾って完成。

    • 白滝ときのこの辛味噌ラーメン作り方8写真

コツ・ポイント

バターなど少し油分を入れることで、腹持ちが良くなります。塩分は多いので、スープを飲み干してしまうとむくみの原因になります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Rikoの料理
Rikoの料理 @cook_40196880
2023/04/20 23:31に公開
料理を食べる、作る両方好きです。管理栄養士の知識を活かして、おいしくて健康にあまり悪くない?料理レシピを考えます^_^
もっと読む

似たレシピ

このレシピは 米国: でもご覧いただけます。 米国Spicy Miso Shirataki Ramen with Mushrooms

その他のレシピ

  1. 昆布出汁と生姜のほっこりスープ
  2. 簡単酢昆布
  3. 鶏むね肉とほうれん草のチャンプル★動画有
  4. 背徳のバターチーズ卵かけご飯
  5. ソフトクッキー
  1. 殿堂入り☆北海道♪バタみそ肉じゃが
  2. ☆新じゃがの煮っころがし☆
  3. 殿堂入り☆ヨーグルトで北海道♪ティラミス
  4. 殿堂入り☆北海道♪ヨーグルトのカプレーゼ
  5. 米粉でお好み焼き
  6. Easy Recipe | Cute! Round Sugar Butter Cookies
  7. 🥇Fresh Strawberry Lemonade By (Jerr)
  8. Tricia’s Mac & Cheese
  9. Shrimp Asparagus Alfredo
  10. My Famous Guacamole
  1. 蒸し器で本格!一粒一粒ぷっくり山菜おこわ
  2. オートミールマフィン
  3. Wチーズスコーン
  4. «白い食べ物&アイスコーヒー»
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21478899
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close