レンチン♪小松菜と三枚肉丼 オキハム @okiham_86 ボリューム満点！お肉が食べたい日の定番に。このレシピの生い立ち琉球料理の定番、三枚肉を使った丼ぶりです。肉厚なお肉は食べ応え抜群です。 もっと読む ボリューム満点！お肉が食べたい日の定番に。このレシピの生い立ち琉球料理の定番、三枚肉を使った丼ぶりです。肉厚なお肉は食べ応え抜群です。 もっと読む レンチン♪小松菜と三枚肉丼 オキハム @okiham_86 ボリューム満点！お肉が食べたい日の定番に。このレシピの生い立ち琉球料理の定番、三枚肉を使った丼ぶりです。肉厚なお肉は食べ応え抜群です。 もっと読む ボリューム満点！お肉が食べたい日の定番に。このレシピの生い立ち琉球料理の定番、三枚肉を使った丼ぶりです。肉厚なお肉は食べ応え抜群です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豚三枚肉 3枚 小松菜（ざく切り） 60g ミニトマト（半分に切る） ２ 温かいご飯 1人分 お好みで七味唐辛子 適量 ★三枚肉のタレ 少々 ★生姜汁 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚バラ肉を沖縄風に味付しました。スライスされているので便利です。 2 小松菜とミニトマトをボウルに入れ、水大さじ１（分量外）をふりかけ、軽くラップをして電子レンジで１分～１分半加熱する。 3 ★を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで10秒加熱。豚三枚肉も同様に軽くラップをして30秒～40秒加熱する。 4 丼にご飯を入れ、２と三枚肉を盛付け、★をかける。お好みで七味唐辛子をふる。 コツ・ポイント スライスされた三枚肉と電子レンジ調理なので、簡単に作れます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21482036 コピーしました！ オキハム @okiham_86 2023/04/21 02:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 沖縄の緑豊かな自然に囲まれた読谷村にある食品製造会社「オキハム」です。オキハムは琉球料理のユネスコ無形文化遺産登録と首里城復興を応援しています。HP:http://www.okiham.co.jp オキハムネットショップhttps://okiham.shop-pro.jp/松本料理学院院長松本嘉代子監修「琉球料理のきほん」https://okiham.co.jp/ryukyuryouri/ もっと読む このレシピのキーワード 丼 豚肉 小松菜 ミニトマト 三枚肉 ご飯 似たレシピ その他のレシピ ゴボウのバルサミコ炒め！ 3品で出来る！簡単しめじ茶碗蒸し😋 たこの酢の物 北朝鮮式蒸し鶏 タクチム かにかまワカメもやしナムル 簡単！お家で本格麻婆豆腐 梅酢活用で簡単しば漬け!! ふきの佃煮 トマトがバリうま♪ねぎ塩にんにくサラダ 鶏胸肉とピーマン中華炒め★お弁当 Tried n tested Keto marble cake Traditional Meatloaf Cheese Bacon Broccoli Soup with Grilled Turkey Muenster Sandwich Apple Turnovers Hot dog potato crisps - Simple, fast and delicious! 簡単☆お手軽サーモンオイルパスタ♩ 中学生(3年)のお弁当6 母から教わった、鶏肉の黒酢あん 釜揚げ小海老の２色丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21482036
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