我が家ではベビーローテーションのこのレシピこのレシピの生い立ちテレビでやっていたのを参考にしました！
玉ねぎをみじん切りにする
ミンチ肉、パン粉、玉ねぎ、卵をポリ袋にいれ、もみながらまぜる
ケチャップとソースを2に入れ混ぜる
最後にチーズ折りたたみ真ん中にいれる
空気を抜きながら袋の端をくくる。
沸騰したお湯に耐熱皿をしき、袋を入れ、弱火〜中火で30分ぐつぐつする
定期的に裏表をびっくり返して全体に熱が通るようにする
袋から出して盛り付け完成！！
高密度ポリエチレンを使った湯煎料理です。災害時も役に立ちます
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