ニース風サラダ

Name: ニース風サラダ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: シーチキンL(140g) 1缶; トマト 1個; ゆで卵 2個; じゃがいも 1個; ブロッコリー 4房; ブラックオリーブ(スライス) 20g; いんげん 4本; グリーンリーフ 100g; 粒マスタード 小さじ1; 塩 小さじ1/4; こしょう 少々; 酢 大さじ2; 砂糖 小さじ1; にんにくのみじん切り 1片; アンチョビみじん切り 2枚分; シーチキンの油とサラダ油 合わせて大さじ4

美人レシピ @cook_40096301

アンチョビを加えることで、本格的な味わいのドレッシングに仕上がります。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」（北陸朝日放送）で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6

ニース風サラダ

美人レシピ @cook_40096301

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材料

4人分

シーチキンL(140g) 1缶
トマト 1個
ゆで卵 2個
じゃがいも 1個
ブロッコリー 4房
ブラックオリーブ(スライス) 20g
いんげん 4本
グリーンリーフ 100g
ドレッシング
粒マスタード小さじ1
塩小さじ1/4
こしょう少々
酢大さじ2
砂糖小さじ1
にんにくのみじん切り 1片
アンチョビみじん切り 2枚分
シーチキンの油とサラダ油合わせて大さじ4

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作り方

1

じゃがいもは一口大に切り、ブロッコリーは小房にわける。いんげんは半分の長さに切り、それぞれゆでておく。
2

トマト、ゆで卵はくし形切りにする。
3

グリーンリーフは一口大にちぎり、器に盛り、その上に①と②の具材、シーチキンを彩りよく盛る。
4

ドレッシングの調味料を良く混ぜ、サラダにかける。

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つくれぽ

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2021/01/06 01:10に公開

ＨＡＢのＹｏｕｔｕｂｅ公式ページ内に美人レシピの動画公開中です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCt6LB-BvEmDm-oWbe_TO7mw?view_as=publicＴＶ番組「美人レシピ」（北陸朝日放送）で紹介したレシピを紹介します。出演/上野雅美（ＨＡＢアナウンサー）/瀬尾三礼（総合カレッジSEO）

このレシピのキーワード

サラダツナゆで卵トマトいんげんじゃがいもブロッコリーにんにくアンチョビ

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