マメアジの南蛮漬け

ゴールデンマスタード @cook_40299267
ゴールデンマスタードゴールドを使うことで、通常の酢の分量を半分にしてマイルドにいただけます。
このレシピの生い立ち
GMの粒々が、ちょっとハタハタのぶりこ(ハタハタの卵)のように感じるなぁと思い、マメアジの南蛮漬けにGMを入れることを思いつきました。
■レシピ監修
GMマンマ(野菜ソムリエ上級pro・小原薫)http://www.recipe.jp/
マメアジの南蛮漬け
ゴールデンマスタードゴールドを使うことで、通常の酢の分量を半分にしてマイルドにいただけます。
このレシピの生い立ち
GMの粒々が、ちょっとハタハタのぶりこ(ハタハタの卵)のように感じるなぁと思い、マメアジの南蛮漬けにGMを入れることを思いつきました。
■レシピ監修
GMマンマ(野菜ソムリエ上級pro・小原薫)http://www.recipe.jp/
作り方
- 1
①野菜は縦千切りにし、大葉はトッピング用に分けておく。
- 2
②鍋にごま油を入れ熱し、①の野菜を入れて炒め、全体に油が馴染んだら、調味液を入れ一煮立ちしたら野菜ごとバットにあける。
- 3
③マメアジはぜいごと内臓をとって水洗いし、ペーパーで水気を取り、片栗粉を付けて180度の油で5分揚げ②にどんどん浸す。
- 4
④皿にマメアジ、野菜の順に盛り、大葉をこんもりとのせる。
コツ・ポイント
酢のツンとする感じが苦手な人にも食べやすい味です。酢を使うことで、魚の頭も骨も丸ごと食べることができます。魚の下ごしらえが苦手な方は、鮮魚売り場でおねがいするとよいでしょう。スダチなどの柑橘を写真のように加えてもGOOD!
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