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フライパンでパン作り
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フライパンでパン作り-レシピのメイン写真

フライパンでパン作り

昭和女子大非常食
昭和女子大非常食 @cook_40103738

非常時にも焼き立てパンを作ることができます!オーブンが無くてもフライパンで!韓国のホットックのようなふかふかパンです。
このレシピの生い立ち
非常時にも温かく美味しい食事を!
非常時に焼き立てパンが食べられたら…と思い、
レシピにしました。
具を挟んでも、ジャムを塗っても、ウィンナーや焼きそばを中に入れても!
レシピ担当 yukanosuke

非常時にも焼き立てパンを作ることができます!オーブンが無くてもフライパンで!韓国のホットックのようなふかふかパンです。
このレシピの生い立ち
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レシピにしました。
具を挟んでも、ジャムを塗っても、ウィンナーや焼きそばを中に入れても!
レシピ担当 yukanosuke

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フライパンでパン作り

昭和女子大非常食
昭和女子大非常食 @cook_40103738

非常時にも焼き立てパンを作ることができます!オーブンが無くてもフライパンで!韓国のホットックのようなふかふかパンです。
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非常時に焼き立てパンが食べられたら…と思い、
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具を挟んでも、ジャムを塗っても、ウィンナーや焼きそばを中に入れても!
レシピ担当 yukanosuke

非常時にも焼き立てパンを作ることができます!オーブンが無くてもフライパンで!韓国のホットックのようなふかふかパンです。
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材料

6個分
  1. 強力粉 200g
  2. 牛乳 160g
  3. 砂糖 20g
  4. ドライイースト 3g
  5. 塩 3g
  6. バター 25g
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作り方

  1. 1

    塩とバター以外をボウルに入れ混ぜる。

    • フライパンでパン作り作り方1写真
  2. 2

    粉っぽさがなくなったら、台の上で捏ねる。

    • フライパンでパン作り作り方2写真
  3. 3

    徐々にまとまってくる。塩を入れる。

    • フライパンでパン作り作り方3写真
  4. 4

    更にバターを入れる。

    • フライパンでパン作り作り方4写真
  5. 5

    捏ねにくいけど、がんばって~!
    伸ばしたり、畳んだり、叩きつけては折るを繰り返す。

    • フライパンでパン作り作り方5写真
  6. 6

    グルテン膜のチェック。生地が切れず、薄く延ばして指が透けて見える。
    捏ね時間20分。

    • フライパンでパン作り作り方6写真
  7. 7

    丸くまとめる。
    (私はタッパーに入れて蓋し一次発酵しています)

    ※容器にサラダ油を塗るとくっつき防止になります。

    • フライパンでパン作り作り方7写真
  8. 8

    一次発酵1時間 

    写真は発酵終了後

    ※撮影日は1月初旬。温かな室内でここまで膨らみます。

    • フライパンでパン作り作り方8写真
  9. 9

    6分割 1個68-69g程度

    ベンチタイム
    (生地を休ませる)10分
    ラップをかけて乾燥防止しています。

    • フライパンでパン作り作り方9写真
  10. 10

    成形(ガスを抜く)生地を逆さまにし、手で押しつぶす。三つ折り後、90度回転、更に三つ折りし底を離れないように留める。

    • フライパンでパン作り作り方10写真
  11. 11

    二次発酵30分
    (写真は発酵後)

    • フライパンでパン作り作り方11写真
  12. 12

    フライパンに薄くサラダ油を塗り、弱火でじっくり鍋を温めてからそっと置きます。
    蓋をして弱火で8分。

    • フライパンでパン作り作り方12写真
  13. 13

    返して、少々上から押す。
    弱火のまま8分。

    • フライパンでパン作り作り方13写真
  14. 14

    出来上がりです。(オーブンやトースターで焼成もできます オーブン200℃10-13分)

    • フライパンでパン作り作り方14写真
  15. 15

    美味しそうな焼き色も付きました。

    • フライパンでパン作り作り方15写真
  16. 16

    次の日も美味しい!

    • フライパンでパン作り作り方16写真
  17. 17

    ※屋外で調理をする場合、焼成時間を長めにしてください。先日は片面15分でした。

  18. 18

    ※焼き上がり確認
    竹串を指して生地がついてこなか確認してください。

コツ・ポイント

具材を挟んでおやきのように焼くこともできます。おやつにも、お食事にも!
季節によって発酵が早く進む場合があります。
(レシピ作成は1月)

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昭和女子大非常食
昭和女子大非常食 @cook_40103738
2021/01/08 12:22に公開
災害時に役立つ、簡単で美味しいメニューとテクニックを紹介します!水や電気・ガスなどのライフラインがストップしてしまう大地震などの災害時。「簡単で美味しく、普段食べ慣れたもの」「水と火力をセーブ」「飽きないようにバリエーションを」「冷蔵庫の腐りやすい生鮮食料品から使用」などをコンセプトに非常時のメニューを作ってみました。「備えあれば憂いなし」災害時に備え、一度試してみませんか!
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